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第一座大山身体问题，终于找到了压抑自己病情的方法，美食十点吃一次药要每个月吃一次中药 第二座大山，情感问题，终于不再压抑自己的感情了，彻底把心放在事业上，因为感觉到他不想恋爱...

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4.5日，阴雨天，一般 昨晚8点左右的时候一走到客厅，整个人就没意识晕倒了，虽然很苦恼，但真的没必要，因为不值得浪费情绪。 早上陪小志喝饮料、谈心，下午开会。

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4.2日，阴天，心情还可以 我又梦见了她，因为银行卡发工资的事情，我走在路上，看见丁哥的白车修好了，慢突突地骑车向前，我竟一时间忘记了叫喊他，只是快到视线范围模糊的地方才想起...

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4.1日，阴天，心情有些低落 因为酒店卫生的事情，让我无法集中注意力，前一天晚上我们一起在酒店过生日，效果超出了我的预期的好，因为是在外面，有自己的自由空间，酒店也没怎么装饰...

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3.31日，雨，心情还可以 大前天晚上梦见梦杰教我游泳，在附近海边租了一个房子，房子是阶梯式的简朴的居民古风楼，自己推着自行车上楼。 前天晚上又梦见老家旁边的邻居过世了，自己...

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一、需求 二、信任 工作: 1、了解工作 2、有没有想换工作意愿 3、想在哪里找工作 4、身边朋友厉害，跟身边朋友合伙做 5、离职过渡期，不能随便找个工作

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一、为对方好+鼓励 二、批评对方 教育式为你好VS行为式为你好

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3.22日，多云，心情还可以 似乎突然明白小豪为什么会那认可我，因为我一直陪他玩呀，

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3.21日，晴，心情还可以 教了康康、炊哥各自的方向，搞定了和老妈的相处模式，学到了多去关注别人的状态，而不是只关注自己的表达。 刘邦和项羽的战争在于对人性的掌握多少。 秦国...

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和女生谈恋爱永远保持高姿态，比如只恋爱不结婚，渣女，然后不理她。过几天后再观察她。 问题的本质是什么？不要顺着对方的逻辑走下去。 我要吃包子，目的是填饱肚子。 吃包子就要找店...

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3.19日，晴转多云，有些难受 上午举完学习，开始抄CD很晚，下午跟函姐透露心声，似乎像是婉拒，给我盘门亲事，有些话想说却又说不出口，难以表达，在她的面前我永远是卑微的，想要...

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3.18日，阴转多云，心里一直很乱，一直在思考为什么会出现这种状况？ 早上分享了BDXT，没找到说话的感觉方式，硬是被一些负面话语所困住。 然后是做饭，好像又成了畏难情绪，变...

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3.16日，阴天转小雨，心累 心态变数: 函函、环境(安逸) 迷茫: 不知道怎么做自己，只知道一直在忙，又害怕失去，害怕再一次犯病，感觉心门又紧闭了，不会去表达感受 早上跑步...

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3.15日，雨天，心情没什么不爽 早上替苹哥举LC，从钰哥学会了多去表达主题感受，然后就是PT，回来就赶上了做饭，午休后又去上工作，准备时间都没有？

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2025.3.12，内心不爽，很多事情冲突了，却又很爽，明明知道力不可及，却又有点可以自己做主的爽感，以一人之力对抗着所有。 早上起来参加完学习，就有点很疲惫的感觉，睡了一下...

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3.13日，多云，心情一般，很平静 本来不打算搞活动的，硬是生生被推上了台面，等推上台面了，对方又放鸽子不干了，让我又好气又搞笑，充其当了个小丑，一上午的时间加上一下午的时间...

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2.11日，多云，心情还可以 早上我让柱子安排值日，直接把我安排上了第一天，而且还是和康康一起，不知道是不是我跟康康气场不合的原因还是其他的，他播放着伤感的音乐，心情有些影响...

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3.10日，多云，心情还可以 早上去参加家庭会，从主题，到上周下周，最后解释主题，感觉没那么复杂，原来和我一样聊天不来人。 然后一起主题，没有来人。

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3.8日，阴天，难忍 醒来浑身乏力，一个晚上才入睡了不到1个小时，早上参加完学习，就去开会，因为是新手所以也没聊上几句，就草草收场了，下午去站岗，拍了照片，就去家里拿东西，被...