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1.运动健身 每周至少运动3次，每次不少于40分钟；每天靠墙站20分钟，深蹲50个。用塑形、读书，让自己形象得到提升，而不是通过买衣服！ 2.读书 每周精度一本书，小说除外。...
上班路上，看到家门口有一间画室，就咨询了一下，一学期2000块，三个月，一周三节课。还是有点想去学的，以前没有条件，什么都没学，现在有条件了，工作也还算轻松，打算学一下。 学...
没有什么值得说的，没有做事的一天，上午看小说，下午开会玩游戏， 真的没什么激情，也许，国企大部分都是这样，工作是重复的，即便再忙做再多也不定创造价值，更多的泡茶吹大牛，难怪现...
今天，除了中午没有休息刷手机，总体不错！ 早上看了《中华女杰》古代卷，还做了笔记。打算慢慢积累，对古代女性做微研究，特别是古代女诗人女词人，多看她们的作品，多看关于她们的介绍...
党员民主评议，每年都要一次，哈！ 批评与自我批评，大家轮流发言，非常的，呃，形式主义，年年如此。 无话可说！ 我想，看书画画还是比较有成就感的，所以他们隐晦地说我不会安排时间...
今天什么也没有干，什么也不想干，最近应该是低谷期吧，没干劲。 光有想法，没有行动，低谷期就是这样子的，过一段时间就好了，有经验。 也没有逼自己太紧，感觉不是那样很自律很上进的...
宝宝四周二了，因为电影院的环境同时担心他没有办法安静下来看近2个小时的电影，就一直没有带他去。今天刚刚好有空，就带他去万达，看《熊出没-原始时代》，小孩儿的题材，当然算不得吸...
本来要去万达的，可惜天公不作美，起来发现下雨了，阴冷多雨的周末，最适合在家刷剧睡觉吃零食了！ 所以控制不住自己，一直吃吃吃，哎哟，运动什么的，真是白瞎了，肚子不饿，就是嘴馋！...
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