《了凡四训》里有整整两章讲“改过”和“积善”，给的不是大道理，而是一套具体的方法，从起心动念开始讲，到日常行为一点一点的调整，再到习惯怎么慢慢养...

所谓「ICAP」，就是「互动–建构–主动–被动（Interactive–Constructive–Active–Passive）」这四种学习动作...

大脑的长期记忆里存的那些“知识”，并不是零散的信息碎片，而是一种叫做「图式（schema）」的东西 。 图式是把多个相关元素打包成一个整体的认知...

传统的电影行业，本质是一个非常典型的工业时代组织：高投入、长周期、强中心分发（院线）、规模化回收（票房）。 从某种意义上，它是文化工业的流水线版...

「超级老年人（SuperAgers）」是最近几年流行的一个新概念。这是美国西北大学的一项著名研究 [8]。科学家发现有这么一群年过八十的老人，他...

真正主体性强的人，在任何关系里都不会跌倒。你真诚待对方，所以你愿意给予；你想要给，所以你才会给；你觉得开心，所以你愿意做这件事；一切的出发点，都...

约束理论的核心逻辑非常简单：任何系统的产出，都受制于它最窄的地方 —— 也就是「瓶颈」，也就是卡脖子的地方。你先别着急优化全流程，你先把瓶颈解决...

一般的科技公司都是追求自己的服务器 100% 稳定，恨不得把系统当成瓷娃娃一样供起来。奈飞（Netflix）却是专门发明了一个搞破坏的程序在自己...