Sunny飞镜

冯雪医生曾经做过专门的研究。 首先，85%的猝死都是心血管问题。而所谓的猝死，其实也不是突然发生的，而是一个长期积累的过程。冯雪医生用了一个很形象的比喻：储备坍塌。 什么叫储...

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人不是一下子就能打开自己的。我们每个阶段，都只能用当时最能保护自己的方式活着。 也许年轻时的菲利浦，需要用“享乐”来逃避内心的空洞；中年之后，他需要用“哲学”来维持尊严。但当...

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学员来上课，想完成的任务是什么呢？我们总结，大致有三类。 第一类任务，是通关。这一类学员上课的目的是为了要通过考试，拿到证书。例如通过汉语水平测试、雅思托福；或者取得电工证、...

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中国的宠物正在发生三个变化，变多、变老、变重要。 首先，变多。根据《2025年中国宠物行业白皮书》，现在我国城镇养宠家庭1.2亿户，占全国家庭总数的23%。就在去年，我国宠物...

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真正打动人的作品，不是课本上那些整齐划一的总结，而是能让人走进那些细小却扎心的片段——一句随口的讥讽、一朵没能送出的花、一次明知无意义却不得不完成的孝顺。生活大多数时候并不壮...

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庸俗的成功学对于世界的最大伤害并不在于它们无法预测成功，而是它们将不成功归因为个人美德的缺乏。比如，不努力，不思考；又比如，不知变通，不妥协，不逢迎，不低头。是的，你们应该也...

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庸俗的成功学对于世界的最大伤害并不在于它们无法预测成功，而是它们将不成功归因为个人美德的缺乏。比如，不努力，不思考；又比如，不知变通，不妥协，不逢迎，不低头。是的，你们应该也...

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沉默了一会后，他说，他也早就觉得做老师让他头疼，要满足上级要求，管好纪律，但他只是因为兴趣想跟小孩一起创造。 这种疏淡的回答让我有些困惑，他在2009年的央视采访里说，「我把...

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在付出善意的同时，也收获着善意，这些善意又从一个个接收善意的人手上传递出去，形成涟漪，一圈一圈向外扩散，被曾经感受到温暖的人们不断扩大，带着温热辐射出去。弘一法师曾说：“世界...

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在付出善意的同时，也收获着善意，这些善意又从一个个接收善意的人手上传递出去，形成涟漪，一圈一圈向外扩散，被曾经感受到温暖的人们不断扩大，带着温热辐射出去。弘一法师曾说：“世界...

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当初的“全国优秀县委书记”现在被一些人叫做“高级叫花子”，陈行甲很坦然，他说：“这也不是一件令人羞愧难过的事情，要知道有些极端弱势群体，弱到连乞讨的声音都发不出来，我愿意帮他...

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几个月后，我离开樊岔去青海，去祁连山，老侯还在那里。那天是个阴天，因为等车，有一阵子无聊的时间要打发掉。我们站着说话，互相递烟抽。他递给我的烟是黄金叶，我知道他没有挣到钱。我...

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首先，最重要的，是学会看配料表。你知道吗？根据GB 7718-2011《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》的规定，配料表是按用料量递减排序的。也就是说，排在前面的原料含量...

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愿意面对不同的声音，即使你判断这个声音伴随明显的恶意。 守护初心目标的浓度，尽管总有工具性的理由试图将它稀释。 相信任何事情的解决不只有唯一道路，并且愿意为这条道路克服困难。...

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愿意面对不同的声音，即使你判断这个声音伴随明显的恶意。 守护初心目标的浓度，尽管总有工具性的理由试图将它稀释。 相信任何事情的解决不只有唯一道路，并且愿意为这条道路克服困难。...

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内驱力从哪里来，从最初的听从内心，追求理想，宁愿孤独，可以“乘桴浮于海”的表达，到开始慢慢的意识到，我们所有的内驱力都一定会在某个时刻，某个阶段期待来自他人和世界的回响，就连...