1、每天 1）半小时锻炼身体； 2）半小时收拾整理； 3）2小时阅读和学习； 4）7小时用于睡觉。 2、每周 1）8-12小时修炼专业技能； 2）2-4小时跟家人朋友电话； ...
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一个让自己变强大的清单 -
你见过每天凌晨4点的天空吗？我见过！你见过每天凌晨4点的天空吗？我见过！凌晨4点，黎明的曙光揭开夜幕的轻纱，吐出灿烂的早晨，空气中夹杂着香甜的味道，一切是那么寂静，那么美好。 今天是我坚持凌晨4点...
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为什么我们总是想通过读书改变，也付出了行动，却总是没有效果？
读书的过程中，你是否会有这样的无力感： “虽然是本好书，但是读过以后没什么深刻的感受。” “刚读完书，却觉得已经快要忘记书里讲过什么了。” “我读过的书都要堆成山了，可从来没...
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迷茫，没有方向的时候很多—但办法却永远只有1个1、 在学习和探索自己的成长修炼之路上，很多人会问小六： 我怎么知道自己是不是真的选对了？ 这个主题可能赚不到钱怎么办？ 半路我想放弃怎么办？我可不想这辈子就绑在这件事情上面...
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《你要如何衡量你的人生》读后感一工作的真正动力来自哪里
《你要如何衡量你的人生》作者克莱顿·克里斯坦森，他是哈佛商学院的教授，且被誉为当代50名深具影响力的商业思想家之一，“破坏性创新之父”。史蒂夫·乔布斯，比尔·盖茨，安德鲁·格...
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方法｜如何做到每天读1本书，写1页读书笔记？
自2018年4月起，每天至少读1本书，写1页笔记，计划一直坚持下去。 很多朋友一听：这事太难了吧！你怎么做到的？ 其实掌握正确的方法，做好时间管理，每天花点时间下点笨功夫就好...
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看完乘风破浪，30岁后，你一定要做这些事情
乘风破浪的姐姐，你看了吗？ 一群小姐姐，聚在一起，参加类似创造101一样的女团训练。 和创造101不同，这群小姐姐很特别：曾经都或大或小得红过；年龄是30-50； …… 给我...
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这8款APP让手机成为你学习和成长的重要武器很多对自己的手机又爱又恨，离不开它又感觉自己的时间都浪费在上面。其实手机就是一个工具。如果是消磨时间自然会陷入刷刷刷的漫无目的状态；但是如果我们带着强烈的目的性，把手机当做我...
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做销售请懂一点设计思维-《安家》里，房似锦是如何把“跑道房”卖出去的？如果你要学习沟通，谈判；我推荐你看孙俪主演的《安家》这部电视剧。里面有大量的销售和谈判场景，可以结合一些销售的书籍一起来学习。 今天想跟大家聊的，是安家里头两集发生的一个故事...
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你尚年幼，我怎忍老去看着你安静的躺在我的臂弯里，心里说不出的甜蜜蜜，仿佛你呼出的二氧化碳都如氧气般沁人心脾，滋养着我心里的那片绿地！ 长长的睫毛，小小的红唇，小小的鼻尖，软软的小手，肉嘟嘟的小腿...
