1.每天早上6点半起床,千万不要赖床,不管是不是工作日,我坚持了一年了。一年前我每天都犯困,起不来,现在不管什么情况,6点左右就醒了,6点半准时起床。 2.起床后慢跑半个小时...
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1.每天早上6点半起床,千万不要赖床,不管是不是工作日,我坚持了一年了。一年前我每天都犯困,起不来,现在不管什么情况,6点左右就醒了,6点半准时起床。 2.起床后慢跑半个小时...
1.坚持早睡早起,不熬夜,相信我,一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆,可以让你信心十足。 3.多喝水,促进新陈代谢,每晚泡脚,促进血液循环,缓解疲劳 4.不要驼背,走...
今天想和大家聊一聊如何提高执行力的话题。和大家分享三个方法,帮大家快速的提高执行力,完成自己制定的计划 首先,我们制定目标的时候,要清楚自己的主要目标是什么,集中火力攻克我们...
先来作个选择题,以下几种生活习惯,你占几项:1.每天早上起来,第一件事,刷朋友圈,刷微博,刷抖音。2.每天不到12点,绝对不睡觉,即便无事可干,也要发呆等到12点3.经常重复...
最近认识了一位95后的姑娘,话很多,非常主动,也很乐观。 我一般遇到初次见面的人,话非常少,只有在别人主动跟我说话的时候,我才会说几句,一般没有什么必要的需求,我是不会主动和...
大多数人总想着一夜暴富,用最短的时间追求最快速的财富积累,追求过高的回报率。 高回报率意味着高风险率,被骗、亏空、债台高垒,压死了一个又一个普通人,真正的智者追求财富稳步增长...