早上三点多就醒了，还有一篇文章没写，所以在心里给自己打气，让自己赶紧起来。 起来列了提纲，又搜索了一些名言，记下来。 后来，鬼使神差的又玩起了手...

习惯固化之后，是很难改变的。比如，我总是想把打卡的时间改到早上，却总是实现不了，只能在晚上去打卡。 今天一天没有出门。儿子的网课继续，我的网课继...

早晨起来感觉嗓子还是不舒服，于是站在镜子前看了看自己的舌苔，舌苔白而厚。看来寒气比较重。于是做上饭之后，就开始切葱姜蒜，把白菜根、香菜根、白萝卜...

今天，早上起床嗓子有点疼，赶紧喝了蒲地蓝，过了一会又用浓盐水漱了口。然后又烧水，冲了一包连花清瘟颗粒。坐下开始冥想做了两个晨间冥想。 早饭做了粘...

今天追了三级电视剧《超越》，是一部关于短道速滑运动员的电视剧。剧中的每一个运动员都想赢。他们在不断地冲破自己的极限。在不断的磨砺中成长起来。但是...

最近居家一个多月了，最亟待解决的是做饭的问题，于是，每天都会去网上搜关于做某个菜的视频，看看哪个制作的步骤可以自己做，然后跟着去做。经过一段时间...

昨天看到罗胖的60秒十年了，他决定放下这件事。这让我回想起自己十年来走过的路。 我也曾经发誓要挑战日更100天，可是总是在某一天感觉厌烦了，不想...

昨天看到罗胖的60秒十年了，他决定放下这件事。这让我回想起自己十年来走过的路。 我也曾经发誓要挑战日更100天，可是总是在某一天感觉厌烦了，不想...

最近发现手机确实占用了很多的时间，于是想着能够戒掉手机。但是有些事情确实需要手机来完成。 刚刚想着需要用手机登录微信来做，但是当我打开手机。又刷...