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    紫薇路,春之序章

    从家到学校的这段路,美丽异常,一年四季风景各不相同,最美的还是春季。 路名为紫薇,人行道上栽种柳树、国槐,冬青丛中夹植的是紫薇,故名紫薇路。 路侧的空地上则遍植松、杨、槐、忍...

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    长清马山游记

    前言: 早知马山是长清的名胜,作为一个地道的长清人却从未去过,实为一憾。 难得一个无事的寒假,打算正月初三去爬马山。去之前做了些攻略,在网上搜了关于马山的信息 。 马山又名隔...

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    走出“讲过还错”的困境:基于认知冲突的习题讲评课重构

    在期末复习阶段,教师常会遇到一个教学困境:同一道题,课堂上讲过了,学生订正了,下次出现时错误率依然居高不下。这令人困惑的现象背后,隐藏着一个教学的本质问题:知识传递不等于知识...

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    《聪明教学七原理》的第二个原理

    《聪明教学七原理》的第二个原理是:学生组织知识的方式会影响其学习和运用知识的效果。 这个原理的核心观点是:专家与新手的关键差异,不仅在于知识的量,更在于知识的组织方式。专家拥...

  • 《聪明教学七原理》第一个原理

    《聪明教学七原理》是一本经典的值得的阅读的好书。 它以实际问题为导向,“基于证据的实践”为方法论,把认知心理学与认知科学,教育心理学与学习科学,学科教学法,三者结合,最终形成...

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    扎染记

    去年夏天买了一件纯白的连衣裙,质地是桑蚕丝70%,穿起来倒是很舒服,但是颜色太白了。买回家再试穿,感觉不太适合我的年龄与肤色,放了整整一年都没有穿,每每看到都觉得遗憾。 今年...

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    过年是什么?

    小时候过年就是穿上崭新的衣服。 北方的冬天冷,过年都要穿棉袄棉裤。棉袄棉裤不是每年都是新的,但过年一定要有一套崭新的衣服套在外面。衣服通常是提前扯布,用缝纫机匝好的。一定要等...

  • 如何做卡片

    8/9/2023@01 #如何做卡片 【原文摘录】卡片=原文+核心概念+个人体验+行动指南 【核心概念】卡片不是原文的摘抄,而是用自己的话转述原文,并且结合个人的体验进行阐述...

  • 《少有人走的路》读书卡02

    8/10/2023@02 #《少有人走的路》#自律 【原文摘录】 自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。 【核心概念】自律不是消极被动的去承受,而是以一种积极的...

  • 《商业洞察力》读书笔记01

    原文: 如何判断一个商业模型是否健康? 三个步骤:检验适应力、自组织性,和层次性。 适应力,就是突然遇到外部冲击,系统自我修复的能力; 自组织性,就是为了适应变化,系统自我突...

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    《善战者说》读书笔记感悟

    《善战者说》是宫玉振写的一本解读孙子兵法的书,联系实战,解读在商战中如何运用到孙子兵法的思想,战略和战术。 我将从三个方面分享阅读本书的感悟! 第一,积极主动,做对抗局面的掌...

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    人为什么会痛苦?

    大多数痛苦都可以概括成两句话:“我不希望自己这样,但确实我就是这样的。”“我希望像别人一样,但 我又做不到那样。”用学术 一 点的语言 , 就是理想自我和真实自我之间 有差距...

  • 《谁说你不能坚持》读书笔记一

    推荐序中,推荐者提到了龙兄的Gala模型,也就是设定目标goal,采取持续的行动action,投入热爱Love,经历疲惫期、高原期进行调整adjust 后,不忘初心,继续循环...

  • 5%的改变读书笔记之二

    第二章 原生家庭 原生家庭,这个被现在用的有些泛滥的词汇感觉,一点也不觉陌生。 从一个个鲜活的案例来看的话,原生家庭带给我们的或悲或喜,都不是我们逃避的借口,而是需要通过看清...

  • 5%的改变读书笔记一

    5%的改变读书笔记 原文: 恐惧只是一种情绪,而工作表现更重要是取决于行为。一个人带着恐惧这种情绪,照样可以采取行动。归根到底,做了什么是第一位的。做事甚至不必产生“实际”的...

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    自律践行五年小结

    各位自律训练营的伙伴们,大家早上好!很高兴有这个机会跟大家进行分享。我是今天的分享嘉宾邢衍青。 三个标签介绍一下自己: 一,中学高级教师。我任教英语20多年,有丰富的教育、教...

  • 陈海贤《亲密关系》之二爱

    原文: 1.爱,源于最原始的依恋本能。 爱是依恋本能 什么是依恋呢?让我从鲍尔比(John Bowlby)的依恋理论说起。很久以前,英国心理学家约翰·鲍尔比就发现,孩子和父母...