8/10/2023@02 #《少有人走的路》#自律
【原文摘录】 自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
【核心概念】自律不是消极被动的去承受，而是以一种积极的态度直面、客观的，真实的世界，即使是痛苦也坦然接纳。和高效能人士的第一个习惯，积极主动承担责任不谋而合。
自律，实际上就是一种信仰。相信自己是有价值的，相信这个世界是有价值的，相信自己所经历的一切也都是有价值的。
【个人体验】最开始参加时间管理，第一个要求早睡早起，其次运动，再阅读，组会交流，慢慢的形成习惯，也就成了一种自律。自己主动选择了让自己行动起来。
现在连续早起1985天，运动形成习惯，一直坚持阅读。
【行动导向】这次参加共读会，给自己下了保证，跟上学习的进度，每次都有质有量的输出卡片，最基础的自律。
