饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
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这才是女人该有的样子——转给自己 -
创办读书会的心路历程
我有一个读书会，名叫博雅读书会。名称的来历很简单，就是想让身边的朋友和我一起博览群书、雅致生活！ 当初创办这个读书会是出于偶然的原因，但是后来因为我为它付出了很多的心血，所以...
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高以翔尸骨未寒！有人已经开始转移舆论，要吃他的“人血馒头”！
高以翔在录制节目的时候意外猝死，让所有的人感到惋惜。 这个意外的发生很大的程度上是因为浙江卫视「追我吧」节目组的防范意识可能没有到位，意外的发生错失了它的黄金救援4分钟，这也...
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可以让你变精致的生活习惯
1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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分享我自学画画的工具和书籍，适合零基础小白们我学画画，算是一时冲动。 有这个念头之后，立马就上网搜教材和画材。 掉坑当然免不了，有些画材没买对，有些参考书也并不如网评那么好。 很荣幸，我自学画画两个月来，受到很多友人的...
