吃过晚饭，决定在周边走走消食。 不经意间走到山塘古街，熙攘的人群，偶尔有古装的女子，婉约秀美般的江南俊俏；倏地评弹的声音传来，恍然间扣动心弦的陶醉；桥边拍照的女子们，在灯光下...
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#华与华书房#华杉注王阳明《传习录》【189】曾国藩也说过：“败人两字，非傲即惰。”有两个毛病能毁掉你的一生，一个是傲慢，一个是懒惰。 【先生起行征思田，德洪与汝中追送严滩。汝中举佛家实相幻相之说。 先生曰：“有心俱是实...
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《正念禅修》:在喧嚣的世界中获取安宁与喜悦文|露筠 你有没有感觉天天忙忙碌碌，却常常感觉无聊无意义？有没有夜深人静时，你依然碾转反侧，难以入眠？会不会因为生活压力，情绪焦虑，倍感油尽灯枯？会不会感觉偌大的城市里自己形...
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《生活就像练习》
摘抄 “阴影”一词指心理的“黑暗面”——我们分割、拒绝、否认、隐藏的部分，我们投射到他人身上的部分，或者与之断绝关系的部分。在心理治疗的语言中，阴影是“被压抑的无意识”，我们...
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《生活就像练习》翻阅有感读完《意识光谱》后，想了很多，是按肯·威尔伯的脚步一步步练习达到身心灵统一？ 我要的到底是什么？要：不指责自己/心不大受干扰 不会整夜难眠，能做到这些就够了。既然这是目标，那...
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《营销4.0》：蛰伏6年，科特勒推翻了哪些旧理论？2月23号晚上，因为还有两天就要结束旅行，我打算在诚品台北敦南书店熬一个通宵，挑选一些书带回北京。在书架上搜寻的时候发现了科特勒17年底出版的《行销4.0》中文版（大陆版译作...
