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诺诺啦啦队长
IP属地：浙江
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    炒江蟹

    油。姜。大火热一分钟。 放入江蟹。大火一分钟、翻炒。再大火一分钟、翻炒。再一分钟。 加料酒。小火焖一分钟。大火一分钟。倒入少许水。盐。鸡精。蒸鱼油。再焖一至两分钟。

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    炒豆角。

    油。大蒜。热一分钟左右。 倒入豆角。大火翻炒一分钟左右。 倒入少许水。加盐。加鸡精。 盖上锅盖。小火变为大火。闷一分钟。加少许糖。翻一下。再加少许的水。再大火闷五六分钟。

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    炒空心菜

    油。大蒜。空心菜。一碗水。盐。味精。 盖锅盖两分钟。

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    豌豆

    中火。豌豆倒入锅中。加水没过豌豆。加肉。盖上锅盖。 5分钟后加盐加味精。小火再闷一分钟。出锅。

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    韭菜炒蛋

    油 放入蛋炒至金黄 放入韭菜 放盐 再翻炒

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    炒粉干

    1.粉干过水。先把粉干放锅里过一下水，直到软了然后倒出来备好。 2。烧菜。先烧🥚。🥚金黄后放入胡萝卜洋葱翻炒后放入粉丝。 3.配料。半碗酒加味精。先直接在锅里加盐翻炒一下然后...

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    蛋炒饭

    放油。 蛋稍微金黄后放入萝卜丝洋葱。炒一下后放盐。再炒一下放老酒。 倒入饭。炒一下后放酱油。放葱。

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    学会表达：别让这三种穷人思维的说话方式，毁了你的未来

    优秀的人，从来不会败给情绪；而会说话的人，在与人交往的过程中往往游刃有余。 别人通过体力赚钱谋职位，他却能通过恰到好处的几句话博得别人的欢心，周围同事朋友喜欢跟他相处，上司赏...

    田宝谈写作
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    当我们忍不住要抱怨时应该怎么办？

    1、总还是仍不住要抱怨 虽然我们知道抱怨不仅耽搁自己的工作而且而且还更会印象别人的情绪，最重要的是还会让自己在别人的心目中留下不好的印象，可是还是会忍不住要抱怨。 明明我不想...

    萧牧寒
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