早晨去植物园里散步，一出门，虽然阳光灿烂，但冷冽的风仍然寒意袭人。 公园里的叶子又比昨天厚了一层。环卫工在用一种吹气筒把叶子吹掉，然后再用扫帚扫。今天的秋意又比昨天浓了一些。...
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2025年万圣节今天发现了一个奇怪的状态，每天早上起床一段时间后，我可以明显的感受到头部一圈的紧绷感，一天用脑后会感觉到很疲惫，中途还是需要睡眠。但只要喝了咖啡，一整天的精神会特别好，用脑后...
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上海世博文化公园看奇花异卉（三）在上海世博文化公园看奇花异卉（二）[https://www.jianshu.com/p/24732ba4a545]中，我们分享了猴面包树，这种树的树干粗壮，高不过20米，胸径...
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55岁，熬夜追了个剧，第二天直接“报废”！周六晚上那部谍战剧《沉默的荣耀》绝对给我下了蛊！ 说好“只看两集”，结果剧情像装了磁铁，一集接一集，根本停不下来。等我看清时间，手机屏上赫然显示：凌晨两点。 放下手机那刻我还...
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第一性原理（10.30）
早上想到了个点：调整心态，过好下半生。 心态是靠自己内在调整出来的，不是靠外部达到某种标准后才能有的。当下就是最好的时光，为什么这么说？ 在各种信息里，经常会看到一句话：今年...
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一夜好眠
昨晚上是这几年里有史以来睡眠最好的一晚上，睡眠好了，头部逐渐好转，耳鸣声音也慢慢减少了很多，现在感觉整个人都比较舒服起来，大脑也不会一刻不停的总是思考或不受控制的思考太多事情...
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思维定势
今天有感而发，突然觉得在一家公司待久了，会很容易被动的形成思维定势，从而造成思维僵化，脑子越来越笨，跟不上外部市场的变化和需求。 随着头部的状态慢慢恢复，自我感觉大脑也开始慢...
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上海世博文化公园看奇花异卉（二）金秋十月的下旬，恰逢重阳节，26日就收到了单位快递的重阳糕，28日是重阳节的前一天，正好有机会和那些年富力强的小伙伴们一起去爬上海市中心陆地最高的地方，也就是坐落在上海世博文...
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写作
早上开车的时候突然意识到，我一直在写日记，但都是想到什么就写什么的。 比较随心所欲。 没有去注重写出来的东西是否有结构化，是否有主体思想，论点或者论据等这些东西。 想想，还是...
