这件事，是我在30岁那年彻底想通的。 我们这代人，活得太累了。上学时要比成绩，工作后要比薪水，恋爱了要比对象，结婚了要比孩子。好像人生是一场永不间断的选秀，我们必须在每一个赛...
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30岁才想通的事：不必让所有人都满意
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《人生由我》之健康篇：动起来，活成自己喜欢的模样再次读完《人生由我》的最后一部分，合上书页，梅耶·马斯克的故事像一束光，照亮了我对“健康”与“人生”的模糊认知。 那个在T台走秀的银发老人，用她的一生诠释了：真正的生命力，从...
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迟到的樱花，意外的阳光终于换得两天的休息，先生提议，三位已经年逾古稀的老人——我的父母与婆婆难得来一趟泉州，要带他们出来玩玩。 原本想着去北溪文苑看桃花，想着桃花在老家见过不少，倒是樱花比较少见，...
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关于你和身体的一个颠覆性认知
告诉你一个关于你和身体的一个颠覆性认知：身体不是你，也不是你的，身体是身体自己的。 通常，我们都以为身体就是我，"我好开心”，”我生病了"，但其实，身体并不是你，也不是你的，...
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2026年，继续用心去爱，去生活小时候总觉得，一年很长很长，不知道从何时起，我开始感叹时光飞逝，不知不觉中，新的一年已经来到。 过去的那一年，有着太多的不顺，也有着不甘和遗憾，终究已成过往；愿新一年的风，能...
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十年之约｜不太容易的2025年终于，来到了二零二五年的最后一天，回想这一年，有着太多的不容易，让人感觉有些心力交瘁，疲于应付。 这一年，似乎一直在跑医院，从年头跑到了年尾。 最开始是先生肚子痛，元月份就往...
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带着三位老人万达逛逛，五店市街区走走今天，先生去了厦门总部开会，我和小子便约上二姐和外甥，陪着三位老人往万达广场而去。 吃过中午饭，我们便出发了，两辆车，七个人，浩浩荡荡，倒真有几分“大部队”的气势。 我们先去...
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于谦：不争不抢、抽烟喝酒烫头，他凭什么在德云社稳坐第二把交椅？
德云社的“定海神针”：于谦的“不争哲学”，那个“捧哏”的男人，凭什么活得比谁都通透？ 01. 一个在职场打拼了十几年的朋友刚经历了一次部门调整。 领导找他谈话，说有个晋升机会...
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2026年做个生活家2025年是自我探索成功突破的一年，通过自我探索清晰地看到自己的“内在小孩”——那个探头探脑扒着门看向外面的孩子，有好奇、有胆怯；感谢那一场有惊无险的小手术，我强大的“人格面...
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2026年3月第一周计划（1-8日）
（1）好好坐月子（一定不要抱娃） 1.写养育日记：趁早本记录 2.写宝宝成长日记：写作+拍照+录视频（创作第二本绘本+照片书素材） 3.写五年日记和效率手册 （2）全身护肤 ...
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