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  • 身体教育

    避免溺爱孩子,洗冷水浴。 学习游泳,进行户外运动。 衣服不能太紧,特别是胸部。 饮食简单而清淡,少用调味品,两三岁以前禁止肉食。 要养成早起的习惯,健康成年人每天睡8小时左右...