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最近总刷到不少博主说，改变自己只要14到16周，3个月就能学会一项技能、逆风翻盘等等。 我想着，意思其实就是：改变不用坚持一辈子，短短一段时间就够。不用大刀阔斧改造自己，试着...

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抖音精选里果然人才多，能刷到好多一针见血的见解。比如：人生 90% 的问题，都源于 “不了解自己”。 也就是说，人生很多困扰，往往不是我们不够努力，而是因为没搞懂自己，老用别...

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自从AI面世，一直享受着它带来的便利，做事效率提升了不少。原本以为自己也算吃到了AI的红利，可今天刷抖音精选视频才发现，这才到哪啊，我不过是停留在最基础、最浅层的使用阶段。 ...

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最近在二丫的公众号读到一段很受启发的观点：好面子属于人的原始本能，受大脑情绪模块管控；而理性思考来自高级认知模块。两个模块会互相博弈，用进废退。如果总是任由情绪做主，情绪模块...

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我常在想，为什么我很难做到深度思考。读完一本书，看懂了，却没啥收获，也不清楚该用在哪里；刷到点赞很高的好文，只觉得写得很棒，却说不出好在哪里；看完鼓舞人心的短视频，热血沸腾，...

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和不到三岁的儿子相处，我发现一个很有意思的现象。一旦他的心愿没被满足，或是没有顺着他的话说，他就会控制不住自己的情绪，不知道怎么表达，就会生气，甚至动手打人。有时候看着他这样...

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《大明王朝 1566》里看到一句，很是认同：万稳万当，不如一默，任何一句话，你不说出来便是那句话的主人，你说了出来，便是那句话的奴隶。 道理看着很简单，真正做到的人却很少。 ...

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时间花在哪里，人生的收获就在哪里。这么简单的道理，却在人到中年后，一遍遍加深了体会。 比如，每天上下班的碎片时间，如果每天习惯性刷带货直播，就很容易被氛围带动，花钱买下一堆原...

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很早就知道断舍离，却一直没有行动。今天打开衣柜，衣服堆得满满当当，看得满心发愁。 生完孩子身材走样，柜子里合身能穿的没几件。便宜的衣服舍弃还好，当初高价买的，扔了实在心疼。 ...

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到了不减肥不行的地步，不到四十，身材已走样多年，生了孩子三年，也没怎么恢复，看着矮胖戳的自己，连照镜子的兴趣都没有了。 似乎每天都在为了生活忙忙碌碌，也不知道得到了啥。回头一...

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小时候看待周围人的婚姻，一直无法理解两种情形。 第一种是夫妻俩常年争吵，言语极其伤人，甚至会动手互打，却始终不离婚。问为啥不离婚，回答永远是为了孩子。我当时很不认同这种说法，...

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这两天参加了一个免费理财训练营，听了两天直播课，先不说学到多少理财知识，起码思想上有了一个很大的转变。 以前一直有个很深的误区，觉得理财是有钱人干的事。自己手里没什么存款，赚...

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传话真的是一门很微妙的技术，一句话经过几个人的口，原本的意思就会慢慢跑偏，误会也就这样产生了。 你和A交情不错，于是把心里的秘密讲给对方，还反复叮嘱一定要保密，千万别往外传。...

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今天被一首歌给触动了，歌名是《你是孩子的光》。歌词很平常，没有多华丽的词，却字字戳进心里。 这首歌想告诉我们：教育从来不是不停的说教，而是父母活出自己、以身作则的过程。一千个...

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听了张萌老师的演讲，有句话印象很深刻，给大家分享一下：生而为人，请成为你自己！一个人真正的教育力量，一半在知识，更重要的一半在行为与习惯。很多时候，我们没能活成理想的样子，不...

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如果有的公司，不去考核工作成果，不拆解业务任务，也不琢磨公司战略方向和生存出路，而是把所有精力都放在抓考勤、查在岗、盯打卡上面。这样的公司，还有持续发展的希望吗？还有留下来的...

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天涯神贴上看到一段话，世间唯有昼夜轮转、四季更迭、生老病死是亘古不变的客观真相，除此之外，我们从小到大听过、信过的所有道理、规矩、世俗观念，从来都不是不可撼动的真理，只是一代...

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今天因为一件小事，重新思考了一下职场人际关系。很多时候，我们自以为和某位同事交情比旁人深，可这份在你心里看重的情谊，在对方眼中或许根本不值一提。 平日里大家客客气气，很难看清...

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儿子两岁九个月，感觉特别磨人，总爱跟大人对着来。明明知道什么不能做，却偏要故意反着干。 叫他脱裤子蹲下尿尿，他嚷嚷着就要尿裤子、尿床上。提醒他走路小声点免得影响楼下，他故意把...

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不知道有没有人和我一样，读书的时候总忍不住心里默读、一个字一个字看的可慢了，看完还总不自觉倒回去再重读一下。花了不少时间，读完却记不住多少内容，效率很低。 我问了豆包，说是“...