琴剑书生

今天晨练，因为下雨，只跑了一圈就回家，老师也是因为下雨没有等我到三棵柳，他就回家了，上午在家看了篇小说，还没有看完，时间过得很快，11点以后骑车子到苗记饭店，老师开车在车站接...

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今天晨练迟了，只跑了3公里，老师开的车，我在同学周道斌卖鸡的地方，又闲聊了一会儿，其实心里很着急，出于礼貌，又陪他聊了聊，上午的时间很紧张的，回来做早餐，吃完以后便又去县医院...

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今天晨练绕河跑了两圈，一共5公里多，老师开车去的，上午在家里没怎么刷手机，主要是修理那个蒸锅上午赵金华打电话让我这次去和县录音拉中湖，然后又向王招水说了，让他和郑老师说我去拿...

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今天早上没有去晨练，因为醒的时候7点多了，昨天夜里睡不着，所以就睡着了，上午在家里刷刷短视频，有在手机上查房源，为买房子的事儿，其实我心里居然不想买房子，我住在这个地方挺好，...

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今天晨练跑了5公里多，感觉还是很棒的，老师没有去，上午在家里刷刷视频，时间很快就过去了，蒸锅蒸了三小盒糯米糕然后拉了会二胡，中午吃饭以后没有出去，外面太阳很烈，睡觉前，王明香...

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“少吃”养生的核心，不是挨饿，而是给身体减负。现代医学和传统养生都认同：适度饥饿能激发细胞自噬（清除衰老细胞），降低氧化应激。 要做到科学“少吃”，记住这5个黄金法则： · ...

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今天起的比较早，所以跑步也比较早，老是身体不舒服，没有去晨练，我绕河跑了两圈，到家已经快6公里，如果明天状态还是这样，争取跑三圈，当然要提前一点，上午早饭以后在家里刷刷手机，...

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今天晨练只跑了3公里，起来的也叫迟，老师没有开车到到了，拍了一朵小花，我走了过去，然后绕和一圈，拼一宿回家，上午在家里准备黄梅戏，在酷狗里搜了我要学唱的和会唱的黄梅戏，大概十...

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今天成立晨练6公里，老师没有去，他今天去参加零头采风，我上午准备在家里练琴的，自己也浪费了点时间，加上马鞍山的松张能要到含山来，让我去车站借一下，11点前赶到车站把他接到以后...