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  • 创造生命中的成功经验

    建构解决之道听书笔记 基本精神4问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻而没有出现的例外,可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道。 一、对于例外最初的理解:例外即成功经验,参...

  • 关注正向

    疫情期间孩子们是多么的不容易。如何做到理解孩子,关注孩子,为孩子赋能?值得我们做家长的深思? 金句: 疫情期间,同一屋檐下,家长会把孩子的问题放大,同时自身的焦虑情绪也投射给...

  • 建构解决之道听书笔记

    SFBT是目标导向治疗;更关注正向;更聚焦当下,关注来访者的现在,未来;可以在短时间内帮助来访者。 SFBT 基本精神 1.基于建构解决之道。 遇到事情不再过多关注问题的产生...

  • 难得之处

    今天和两位老师约练,收获如下: 1每个来访者问题故事背后都蕴藏着巨大的宝藏。通过咨询师的尊重,陪伴,倾听,好奇和来访者共同开启这个宝藏的大门。 2为母则刚,每个母亲都想着自己...

  • 启发

    今天有幸和两位资深和学习力极强的老师约练,整场下来,干货满满! 1.成长伴随着痛苦,痛苦会带来成长。新手咨询师的焦虑,是咨询师成长之路上必经的。但是具体情况因人而异,我们所能...

  • 约练感悟

    感悟1在和他认相处时,发生意见不一致时,可以试着调下频道,把鸡同鸭讲变成鸭同鸭讲。在整个过程中秉承接纳的理念,稳住自己。多点耐心,通过不断的磨合,也需能做到求同存异的和谐状态...

  • 约练感悟

    今天和两位老师约练了box1-5的中关于SFBT态度的内容。 感悟1:不同的问话方式,或可给人以深层思考,或可令人不想言语。基于尊重,接纳态度的问话,可以给来访者更多思考的空...

  • 敢于迈出一小步

    今天见缝插针约练了一场,作为咨询师,被另外两位老师自身的能量场所感染。也和两位老师一同梳理一下咨询流程。 1.先暖场,应倒杯水等拉进彼此关系,建立安全的咨询氛围。 2.和来访...

  • 陪伴即疗愈

    今天和两位老师的约练再次见证了每位当事人都是自己问题的专家。 当事人思维跳跃且反思,觉察能力极强的老师。咨询一开始,来访者便将自己的困惑行云流水般倾诉出来,信息量很大,但是咨...

  • 约练感悟

    今天约练两场,分别做了咨询师和观察者两个角色。 咨询师角色收获 1.建立关系第一位,整个咨询下来,感觉气氛十分和谐。也为良好咨询效果打下基础。 2.咨询中紧贴来访者,更多时间...

  • 第五次网课

    一经典语录 第一,让生命更灵动, 第二,学习不单单是在课堂上进行,在日常约练中,生活中到处都是我们的约练场,随时把焦点的思维模式应用到生活中的方方面面, 第三咨询中要关注人,...

  • 课堂笔记

    3.10日焦点网络中18的第三次课,今天课上刘老师老师带我们梳理了一下咨询流程的设置。 刘老师首先强调了作为咨询师首先要具备专业知识和良好心态等五个方面的能力。第一关系第一位...

  • 问句的约练

    今天进行了两场约练,分别是对例外问句和差异问句进行的。收获和感想是挺多的。 收获1不管是哪种问句,如何能在咨询中或是生活中,将这些技术更通俗,更落地,更无痕的展现出来,需要大...

  • 碰撞才有火花

    今天下午和两位老师约练白皮书中box中的案例,但随着每位老师对当事人角色的深入演绎,碰撞出了比原有话题更深层次的火花。 感受1当事人带着强烈情绪前来,咨询师在共情,接纳的基础...

  • 陪伴成长

    陪伴成长 今天的约练,作为当事人的我提出了想要解决与孩子在学习中产生的冲突。感谢两位老师的陪伴,A老师稳稳贴着我,让我看到了和孩子出现了不一样的温馨的场面,B老师反馈过程让我...

  • "合作"为我们打开了一扇窗

    今天进行了第8次约练,自己主动要做咨询师。在前几次约练收获的基础上,把从别的老师身上学来的法宝柔和成自己的来用。 感悟1关系第一位。开场前本着尊重的态度,询问当事人准备好的前...

  • 故事留下,感受带走。

    今天和两位老师约练,遇到的话题有可能也曾困扰到其他老师,"自己未来事业的走向"。 感悟1其实每个人都有实现自我价值得需要,正因此,看似当下无助的我们,其实一直从未放弃过寻找着...

  • 被迫来做“咨询师”

    今天是本周约练的第二次,在,约练过程中被迫当了一回咨询师,其中一位老师因为网络的问题,在群中只能打字,不能语音,所以就被迫推上了咨询师的这个角色,但还是要感谢两位老师。 感悟...

  • 遇到“失约”你会怎么办?

    今天进行了第二周第二场约定。本次约练探讨的一个话题,就是在约练过程中中遇到失约,你会怎么办?“本约好的三位老师,其中一位老师失约没来,而另外一位老师也说因为没有话题,干脆取消...

  • 关系问句约练感悟

    书中节选:关系问句是找出当事人的重要他人,并将运用于当事人的互动脉络中的一个问句,关系问句的意义是可以激发当事人的现实感,激发外在资源,然后让他在人际互动的观点中思考自己所要...