千阳千阳

这是我身边非常非常自律的一位同事，他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律，到底有没有用，我看着他，只能说，真的有用。 人非圣贤，人总是偏好于当下的舒适，这也实属人之常...

芃芃女孩

1. 每次做周计划总结时，总感觉时间过得好快。 好像星期一还是昨天，但不知不觉已经到了这周的最后一天。 在这个过程中，又觉得日头过得好慢。 我记得，星期三早上如何一大早起来就...

培伴成长

（食欲背后的心理学） 肥胖是精神方面的问题 你的每一部分都是完美的，不可或缺的，连食欲也不例外，你对食物的渴望和贪婪的胃口，并不意味着你的身体有问题，或者你很脆弱，相反，你的...

培伴成长

一个美好的天气，不由得心情也会好很多，好久没有码字了，该捡起来了！以后尽量每天码一点，整理心情，养成习惯，记录美好！