宝石光禅修与心疗

不同禅定有不同体验，这要一步一步的说，从最基本的说起—— 初习禅定者开始坐禅的时候，脑子里每一秒钟都是各种生活中的事情、人物、情景，永远不停的闪现，无法安静下来，身体也是心浮...