20天，计划减重8斤，结果减了7斤。到今天已经停止10天了，没有反弹！期间参加过婚宴，还回老人那里吃饭两次，吃的都很丰盛，平时也是家常饭。一直担心，但是没有反弹。真是太好了！...
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24【习惯】高效能人士的饮食原则HI！大家好，我是小㼆。为了更好地学习和理解、运用易效能的时间管理系统，以“转述”的形式在简书进行叶武滨老师在喜马拉雅的“时间管理100讲”的分享。今日是第24天，坐标北京海...
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自己会不会像坚持写作一样，坚持健康饮食
我是个惯性便秘的人，初中的时候，有一段时间，因为便秘严重，出现很严重的口臭现象，搞的自己和家里人很苦恼。 到现在，依旧是经常便秘，我老跟先生开玩笑，说自己不会拉巴巴。 便秘其...
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细盘历经一年的艰苦减重历程体重已经成为困扰大多数人的一个问题，我也不例外。如果你看到我现在的样子真的不敢相信一年前的我120公斤（下面附有对比图） 当时的我身高185cm体重120公斤，可能有些人认为...
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25岁末的我，没有谈过恋爱
我是小荷，今年研究生三年级。女生，白羊座，2019年的四月将是我人生的第二十六个生日，在此之前，我从没谈过恋爱，在此之后，我不知道生活是否会有改观。 平时相处最久的是舍友，我...
