Ai雅雯宝嘛嘛

某天接了儿子放学后我们留在幼儿园的小花园里玩，孩子们你追我打闹得可开心了，妈妈们围坐在花园的围栏上聊天。 妈妈J吐槽：“最近真的气死我了，儿子说话很坏，经常说‘你别理我！妈妈...

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懒了很多天，没有动笔写写了。看到婉韵对自己的觉察我也有启发，趁着小宝在睡觉，也来晒晒自己，去去霉味。 我发现自己耐力不够，什么事情都做不到坚持。做几天又放下来了，一直都在喊口...

Ai雅雯宝嘛嘛

夜深了，还是想把一些东西记录下来，是自己看得见的小进步，虽然不多，有0.1厘米的成长也为自己鼓鼓气加加油，哈哈。 触发我有以下觉察的是一位成长伙伴私信我的一句话，大意是：她说...

Ai雅雯宝嘛嘛

最近不想写，行动力卡得厉害。混沌了大大一周，昨晚洗澡的时候，一个念头冒出来。我似乎又执着于优秀了！又掉入旧模式的坑里。 因为这份执着，我不想敞开自己的弱。自从两周...

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上周小周的时候，唐老师点评了我的文章，我心里很赞同，我到底是一个怎样的一个人，我有时候一直在回避，不敢去看清自己，也没有去觉察。如果自己都没有去觉察自己的不足，又怎么能去谈改...

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中午吃完饭，老公又一次的提起，下次小孩在生病我就带她去那个医院，每一次生病都把自己搞的累死了，自己又没有精力给她做小儿推拿。因为自己这一次生病了，晗灵也咳嗽还没好，照顾一家的...

Ai雅雯宝嘛嘛

他跟我提离婚的那年，我46岁，真正下了离婚的决心应该是前年的事儿。今年我50岁。50岁的我，人生发生如此变故，心灵深处经历了沧桑巨变。 他悄悄搬走的那一天，我感觉天要塌下来了...

Ai雅雯宝嘛嘛

今天我们来盘点一下有哪些传承可以在我们这一代止住的，觉察到一条自己身上的哪些“缺点”来自于爸爸还是妈妈的，一条一条写下来，从我们这里止步，不再责怪原生家庭。 1,因为妈妈在我...

Ai雅雯宝嘛嘛

昨天中午小宝睡了后，在跟老公聊天关于我想去工作的事。 我:我也想出去工作 队友:那你舍得把小孩送回去给妈带吗？ 我：我不舍得 队友：那你不舍得，那就不要想这些，又想把小孩留在...

Ai雅雯宝嘛嘛

晚上队友在微信里跟熊二（一个堂哥，我们都习惯这样叫他）聊一些工作上的事情，熊二说队友跟细哥的合作根本没有必要做下去，细哥那个人很精明，自己不投本又不担风险，队友就是一个他的跑...

Ai雅雯宝嘛嘛

从怀这雅雯，到现在二宝，没有一天离开过她们，总觉得孩子们离不开我，我也离不开她们，永远不迈开那一步，沉浸在自己幻想里面，往往你所担心的都不会发生，出发的那一天心里很慌，很空，...

Ai雅雯宝嘛嘛

说起婆媳关系，大家肯定也有很多话想说，而且特别得能说。我也不例外。队友家里有三兄弟，一个姐姐，队友排行老三，下面有个弟弟。都说“顾大顾小，中间就随他去”跟队友结婚后我明白了这...

Ai雅雯宝嘛嘛

昨天从唐医生那里回来，我和队友都感觉到很疲惫，等吃了晚饭给小宝洗完澡后，我说有些累，想休息一会，于是躺床上休息下，也正好把这二天得作业补回来，在这期间队友一会又抱着小宝来房间...

Ai雅雯宝嘛嘛

觉察我们似乎很想要又没有得的东西，是因为它缺我们的爱，为什么缺？是什么阻挡了爱？我们觉察后记录下来。 当初选择跟老公在一起的原因是他特别的细心，很会体贴人，也特别勤快。所以老...

Ai雅雯宝嘛嘛

早上上班路上听唐老师语音，忽然感慨良多，要有很多可说可写。到现在在公司安静下来，又不知道该从何说起了。脑洞忽然大开：微信要是像那个语音输入记录功能，升级出一个思想记录功能就好...

Ai雅雯宝嘛嘛

被拒绝，被否定，时常会遇到，那种难受，那种愤怒随时能够体验得到。如在工作上，我对单据上某项费用的扣除或者保留，复核人员持不同意见时，有时候我会反驳，不太认同符合人员的意见，但...