感冒了，嗓子疼得说不了话。 上课时只能降低音量，花时间维持班级纪律，好让学生们能听到我的声音。 今天下午最严重，头晕嗓子疼咳嗽不断。午睡10分钟...

今天和年级主任一起处理家校矛盾问题，真正见识了家长的真面目，为了孩子的利益可以撕破脸皮和学校对峙说狠话。 班级里的家长一个个都对老师恭敬有加，平...

✨《情绪舒缓小妙招——小气球呼吸法》✨同学们好！我是心灵驿站的韩老师，欢迎走进阳光课程微课堂～你们有没有遇到过这样的情况呀？比如上台发言前，心里...

烦人的二妮。 啥事她都瞎咋呼，半夜不睡觉还在那嗷嗷叫。 过个周末总是跟着孩子熬不完的夜，让睡都不睡，晚上11点还不睡觉，让人抓狂。 每次过周末家...

讨厌家里人多。 周末孩子都回家了，一大屋子人，看见就心烦。 我不爱热闹，特别烦家里人多，觉得自己的空间被侵入，即使是家里人也不例外。 婆婆每次来...

今天效率超高。 上午完成了公众号的制作，一节课时间编辑加修改，最后加入配图，一篇公众号成功发表，看着自己手制的配图，美美哒！ 下午参加学校的心理...

“我不需要爱情，我没时间谈情说爱。这是人性的弱点之一。我是个男人，有时候我需要女人。可一旦满足了我的欲望，我就要去做别的事了。我克制不了我的欲望...