240 发简信
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    2020-11-27

    2020年只剩一个月 小可爱们定的减肥目标完成了嘛? 也许你已经完成目标 到了维持阶段 也许你离当初的目标还差一些 仍在努力中 不论有没有完成 ...

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    【喵问答】我生酮后怎么没有掉秤,反而涨了呢?

    喵能量:喵喵 【喵问答】是生酮喵给各位遇到问题的小伙伴解答的一个模块,问答内容各位酮学可结合自己实际情况学习参考哦~ 以下是来自梦回的提问: 我...

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    【个人案例】身高163体重72kg,夜猫女孩生酮减重16斤~

    ​十月最后几天啦! 喵喵已经感觉到冬天的寒流渐渐来袭 减肥的冲动又涌上心头~ 在十一月到来之前 喵喵先来给大家分享案例 加一碗励志鸡汤哈哈哈哈 ...

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    【喵问答】我13号开始喝,已经进入生酮了,但昨天体重还涨了,是正常的吗?还是我吃错了呀?

    ​ 【喵问答】是生酮喵给各位遇到问题的小伙伴解答的一个模块,问答内容各位酮学可结合自己实际情况学习参考哦~ 以下是来自花花的提问: 我13号开始...

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    【生酮甜点】生酮重芝士蛋糕详细做法来啦~

    投稿|彭于晏老婆排版|太阳图片素材来源实拍,如发现盗图将追责 生酮喵小厨房已上线~ 今天给大家带来一款 超级美味的 生酮重芝士蛋糕 故事是这样的...

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    【双11攻略】喵能量生酮低碳产品活动清单!

    喵能量:喵喵 双十一准备囤货的宝宝们 是不是已经迫不及待了! 今年的双十一 来得比以往早太多 准备好剁手的小伙伴已经可以冲了! 喵能量店铺的优惠...

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    【个人案例】吃外卖也能瘦!身高165体重70.5kg女孩生酮经验分享~

    喵能量:浅浅 ​好久没有给大家分享案例啦~ 今天带来的是喵喵家的新朋友 浅浅的投稿~ 浅浅是喵家老粉儿兔爷的姐妹~ 因为看到兔爷瘦了好多 突然就...

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    高脂肪和高碳水频繁切换,可以吗?

    ​喵喵这几天 收到了一些很有意思的提问: 我生酮x天瘦了好几斤了 这几天特别想吃碳水 能不能吃两天碳水再继续生酮? 这个问题十分具有代表性 本喵...

个人介绍
生酮饮食/低碳饮食博主。吃肉减脂,你也可以!