很多时候，我们在做事情或者想问题时会觉得大脑一片混乱，无从下手。这个时候我们就可以使用思维导图这个工具来帮助我们整理自己的思路，梳理知识，还可以帮助我们发散创意思维。 思维导...
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手把手教你如何用思维导图做读书笔记，3分钟掌握，受益终生（干货分享） -
如何制定你的五年计划，月计划五年计划： 人生永恒的三个话题： 1.你要去哪 2.你要怎么去 3.你要以多快的速度到达 如何制定你的五年计划： 1.给五年后的自己一封信 2.制作未来年表 3.榜样上身法 ...
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五点起床 第170天
05:00起床 05;30下楼练声 06:00到公司开始阅读 07:00更新抖音 07:10开始写文章 07:30分吃早饭 08:00部署一天的工作安排 09:00正式上班开...
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20个能让颜值提高的好习惯
1、坚持早起早睡，坚持三天立竿见影，坚持一个月感觉皮肤焕然新生 2、多笑，爱笑的女孩运气不会差，而且笑可以锻炼面部肌肉，防衰老 3、饭后靠墙站半小时 4、每天喝足够的水，能提...
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2019-5-29晨间日记
今天是什么日子 起床：5：40 就寝：22：50 天气：阳光灿烂，凉风习习 心情：闲庭信步 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：学习强国，集体备课，交流探讨复习方法 改...
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总是想玩手机？我劝你一定要看下这本书
晚上好，我是沉迷于目标管理的吴美丽Vase。 最近有位小伙伴问我：自己知道学习的重要性，但就是忍不住刷抖音，刷微博，怎么办？ 这不就是我们都有问题吗？待图书馆2小时，玩手机1...
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普通人如何从零开始写手帐什么是手帐？ 它是当下的状态，也是过去的回忆录。当你年老时，摸过书架上一本本效率手册，它们都是你人生传记，你的编年史。这是趁早手帐的创始人潇洒姐对于现代手帐的定义。 手帐是时...
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人人都说要学以致用，到底如何把学到的知识真正用起来？文/俊英子 —01— 最近，有好几个小伙伴，私信问我：“英子，你是怎么把学到的内容内化，然后输出的了？这个能力要如何培养？” 说白了，就是一个学以致用，如何把收集到的信息，学...
