周末大快朵颐的代价,是周日早上体重计上令人心惊的数字。不过昨晚稍稍控制了晚餐,今早果然又降回了熟悉的刻度,这份小小的自律带来的回报让人格外开心。 窗外阳光正好,照在刚泡好的咖...
周末大快朵颐的代价,是周日早上体重计上令人心惊的数字。不过昨晚稍稍控制了晚餐,今早果然又降回了熟悉的刻度,这份小小的自律带来的回报让人格外开心。 窗外阳光正好,照在刚泡好的咖...
昨天刷到一个视频,很好看唯美的画面,配乐是风的季节,忽然觉得很好听,去搜了很多好听的粤语歌,也有一刻想学习粤语,几首金典的歌曲让人觉得粤语也好好听。 那一日闭目在经典的香雾中...
今天真是充实又惬意的一天。早晨特意去吃了地道的汕尾早茶,虾饺晶莹剔透,烧卖香气扑鼻,每口都是满满的幸福感。 午后阳光正好,去爬了莲花山。山林间空气清新,绿树成荫。登上山顶俯瞰...
忙得像陀螺,却转得踏实。 晨会、方案、跨部门沟通,任务一件接一件地来,键盘敲击声几乎没停过。但奇怪的是,心里没有焦躁——或许是午休时那杯恰到好处的咖啡,又或许是下午顺利解决的...
阿姐团购了一个连锁店的按摩养生体验活动,约了六点半,准点下班滴滴过去了。 到达导航位置下车半天找不到门店,阿姐打电话才知道是旁边拆了门牌在装修,一楼一间门面坐了个男的,我们还...
相信积累的力量,日常好习惯20条: 1. 早起一杯水 2. 必吃营养早餐 3. 每日片刻日晒 4. 利用碎片运动 5. 保持正确姿势 6. 睡前远离手机 7. 保证每周运动 ...
有说爱意随风起,风起意难平 也有说所爱隔山海,山海不可平 亦有说所爱隔山海,山海藏深意 最终接受的,山海亦有归期,风雨自会相逢,意难平终会和解。 人与人之间的感情很奇妙,喜欢...
出差一周今天是忙碌工作的一天 先处理各种消息,开通权限,更新数据,跟催进度,本月已经20号了,剩余11天计划安排定不下来。下午排了两版,开会中又排了一版,跑完步被刘工问到计划...
今天是我的生日,老公转账520,闺蜜糊糊转账666祝福做我自己。 从小的氛围自己倒是不兴仪式感,倒是18岁生日那年高三,好像有很多蛋糕,鲜花和布娃娃,好像也是很遥远的事情了,...
上午八点多,新来的同事王哥就给阿姐打电话,兴冲冲问今天去哪玩,阿姐一听出去玩,在刷手机立马起来说,去哪玩我还没规划,咱们出门一起规划一下。本来爬完香山腿疼的我不想动,阿姐叫一...
上午吃了早餐约了顺风车去机场,顺风车大家风风火火从我面前开过又绕一圈回来,路上赶时间也几次风风火火走错绕路,拼车免费跟着大姐在北京五环四环接同行乘客。刚好拼满4个人,听说京A...
一片落叶,一缕桂香,世界正悄然换装。 秋雨绵绵,秋风习习,这人间金秋十月,金桂飘香,烟雨濛濛似冮南,美甚。
外国人在中国拍的小视频真的赚钱吗? 有个英国人说,他三年才回一次英国。因为机票贵。 有几个伊朗女博主,很受欢迎。因为她们会说汉语,人漂亮。 我感觉,赚钱的是极少数。
昨天上午开幕式,起床发现前晚失眠没休息好,睡了回笼觉到十一点多收拾到达刚好12点开饭,练习几遍听报告,三点四十左右讲完,效果还不错,就是报告有小缺点。 讲完乘车去农大,赶上1...
士别三日当刮目相看,现在的我们每天都还在学习提升吗?刷到以后提升方法,收藏一下 你是不是也经常觉得,每天都很忙,但回头看好像又没什么进步?想要提升自己,却不知从何下手? 事实...
早上六点出发机场,十一点十分落地北京,熟悉的城市陌生的环境。 北国的秋意还不浓,到达会议酒店签到领资料,酒店办理入住,刷视频看到推荐奥森的粉黛乱草子正美丽,骑行50分钟8.2...
周日休假一天,中午在同事房间做了陕西烩麻食,吃完同事提议出去转转,导航去附近小有名气的双月湾。 开车近一个小时,路上大家都被南方的各种风景水果吸引,吃过香蕉没见过香蕉树的南方...