从130斤到90斤我都经历了些什么 ——献给渴望健康，热爱美丽的你们。 六年前的我站在镜子前，捏着肚子上一圈游泳圈，在看脸上全冒着痘痘，圆鼓鼓...
IP属地：四川
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干货/为何我能拥有90斤的身材
文/何尔茹 先说一下个人基本情况，身高160cm，体重最重时曾达到110斤，后来自我控制实现了90斤。现在体重一直控制在87到92斤之间。 需要格外说一点的是，我吃饭还蛮多的...
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从110到90斤，其实体重基数小更难瘦我是在15年减肥的，从110斤到90斤，我花了半年的时间，过程之于现在的我简直不敢想象。不过有一点值得庆幸，那就是我的体重至今从未反弹过，而且现在基本上处于三餐不少，无肉不欢...
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如何培养宝宝睡整夜觉自从有了娃，很多妈妈的苦逼日子就来了，一觉到天亮的日子远去了。和好多妈妈们交流发现，好多宝宝一岁多了居然还要夜奶好几次，居然还有一岁一个月的宝宝夜醒吃奶多达十几次的，难怪见到...
