成年人的情绪，都是要算利息的。 你今天被人说了一句，心里不舒服。 如果你花10分钟消化掉，这事就过去了。 但如果你琢磨一整天，这一天的工作效率都...

人生最大的阻碍往往不是能力不足，而是习性捆绑。遇到事情的第一反应永远是躲，只想安稳度日，避开麻烦，独善其身，活在一个狭小的舒适圈里，以为这就是岁...

我特别喜欢一句话： “教育的目的，不是让孩子成为精致的利己主义者，而是让孩子成为一个能感知爱，也能给予爱的人。” 孩子，高考结束了，人生才刚刚开...

人生最大的贵人，是成长觉醒后的自己。杨绛先生说：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与...

真正的降维打击不是你在同一个维度上比对方强，而是你根本不跟他在同一个维度上竞争。 你要做的是让自己的维度变高，高到对方根本够不着你。 你在一楼跟...

保持身材，是贯穿中年的长期主义。 很多人减不下来肥，不是因为不够狠，而是因为太着急。 这个月一定要瘦十斤，减肥明天就要见效果。 恨不得今天跑完步...

我十分认可一句话：最好的衣服是你的身材，最好的名片是你的健康。 人到四十后，身体就不再只是一副血肉之躯，而是一家老小的顶梁柱。 投资什么都不如投...

正如作家张小娴说：“离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，就不再悲怆。” 天下没有不散的筵席，这世上每个人都只能陪你走一段路。 到了一定年纪才...

这一期特别的不平凡，但也是特别让我们成长的。本周是shanzhongzi第二阶段的助燃部分，我们按班委会要求到本周末结束达到60％，才能带动最后...