十豆口_cf24

《道德经》里有句话：既以为人，己愈有；既以与人，己愈多。 意思是，你越是想着为别人，自己反而越充足；你越是给予别人，自己反而越丰盈。 这话听起来反常识，但如果你愿意留心观察生...

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心理学里有个词，叫“反刍思维”。 就是反复咀嚼那些让自己不舒服的事情，越想越气，越气越想，最后把自己耗得精疲力竭。 而计较，恰恰是反刍思维最大的温床。 每一次“凭什么是我”，...

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一个人的成就，一个家族的传承，从来不是靠金银珠宝，也不靠人脉资源，而是一代代人把好作风、好习惯、好教养，熬成了家风，刻进骨血里。 低配生活告诉我们：真正的富有不在物质的堆积，...

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你是不是也觉得，人必须三餐吃饱吃好，才是正确的生活方式？ 作家石原结实却在《空腹力》一书中，用亲身经历否定了这个固有认知。 他从小体弱多病，喝了很多药，吃了很多补的东西也不见...

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《庄子·大宗师》里说：“相濡以沫，不如相忘于江湖。” 相濡以沫，是修养；相忘江湖，才是智慧。 各人因果各人了，尊重他人的命运，是成年人的必修课。 就像老子说的那样：“处无为之...

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人字的结构，便是相互支撑。 你扶我一把，我记你一生； 你给出善意，世界以另一种方式回馈于你； 你付出真心，也须以真心换得真心，方能长久。 世间所有的关系，归根结底都是一场能量...

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快乐从来不是奢侈品。 它不需要你远赴山海，不需要你花费重金。 它只需要你慢下来，把目光从屏幕移开，把心从焦虑中抽离，去感受那些被忽略的日常。 这个国庆，你不必挤在人潮里，也能...

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心理学家唐若说：人一定要修炼一种能力，叫作如如不动。 简单来说，在各种情况下，人都能保持镇静，不为外界干扰所动。 外界的声音总是喧哗。有人捧你上天，你便觉得自己无所不能；有人...

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明末四大高僧之一憨山大师在圆寂之前以“本自具足”作为自己的人生箴言。 众生的佛性本来就圆满，无需向外寻求。 对于普通人来说，一切痛苦与纠结，皆源于向外求的执念。试图在他人的认...

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禅宗有一种内观修行的法门：看只是看，听只是听。念头来了，知道它来了；念头走了，知道它走了。 生活中，杂念丛生，情绪难平，这是常态。 有人被焦虑裹挟，为未发生的事情辗转反侧；有...

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心理学家约翰·多拉德说：抱怨的本质，是“替罪羊心理”，是把责任推给他者，以逃避自我反思的过程。 多数人会把生命里所有的不如意，归罪于别人的错，视为命运的亏欠。 可一旦有了受害...

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管理学大师Stephen R.Covey曾说过一句话：游戏心态是一种将生活视为游戏的态度，具有享受挑战的本质特征。 很多人活得太较真、太较劲了。 他们赢了想更赢，输了便自我否...

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曾国藩说过：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。” 生活从来不会事事顺遂，多的是意外与缺憾、误解与挫折。 一味抗拒只会徒增内耗，不断纠结只会加重痛苦。 不论好事坏事，我...

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很多人活得不开心，是因为心里装着一把尺子，时时刻刻在量别人。 他比我强，我不舒服；他不如我，我暗自得意。 但嫉妒为五毒之一。你嫉妒一个人，伤的不是对方，是自己。 佛教里有一种...

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孟子说，行有不得，反求诸己。 遇事多问自己为何，而非指责他人如何。有人习惯事事归咎于他人，最后在抱怨中停滞不前。 真正通透的人，懂得将目光收回自身，在自省中找到问题的根源，在...

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普通人赚钱的最高阶的方式就是：认知觉醒。 当你到达了一个高度，看问题的角度不同，自然就能看到别人看不到的机遇，赚到别人赚不到的钱。 如何提高认知？ 无非是大量吃高级的苦： 吃...

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中国文化里有一个形容强者的词：静水流深。 浅水，流动起来水声喧哗。 深潭大湖，水面看似平静，底下暗流深邃。 人也是如此。 越是浅薄的人，越喜欢夸夸其谈，用言语来虚张声势。那些...

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在儒释道三家思想之中，他们都有一个类似的修行法门： 借助外在的、暂时的、有形的事物，来修炼内在的、永恒的、无形的真我、真性或真功夫。这种心法简而言之就是：借假修真。 世间一切...

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逼 死自己最快的方式，就是啥事都往最坏的地方想，然后让自己每天都活在恐惧当中。 一会儿怕生病，一会儿怕没钱，一会儿又怕出意外，脑子像个停不下来的小剧场，演来演去全是灾难片。”...

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实际上，生活没有那么多痛苦，痛苦大多是自己给自己加的戏。 身体的苦，熬一熬就能过去；心里的苦，想一想都是折磨。 吃苦只会磨砺人，瞎想才会逼死人。 你要坚信，天上掉馅饼的事轮不...