于观潭

人为什么活着? 我们大多数人都是凡人，都有欲望和追求，为什么大多人生活的都比较痛苦?一个很重要的原因在于没有学会克制。罗曼·罗兰《托尔斯泰传》曾经说过：”真实的、永恒的、最高...

_飞鱼

十几年前，我开始运动改变身材的时候，选择的是跑步这项运动。理由很简单，它不受地点限制，也不用花钱，只要跑起来就行了。那时候，身边胖子还非常少，只有两个同学是胖的。 所以，我跑...

原来是一一啊

/ 1 / 微博上有一个段子，测试渣男的方法：把手放在他鼻子下面，有气息，说明他是渣男。 我赞同。 鉴别渣女同理。 有人渣得起，有人渣不起，有人有得渣，有人没机会渣。区别只在...

小摘抄

1.俄罗斯方块告诉我们 犯下的错误会积累 获得的成功就会消失；超级玛丽告诉我们 成功看的不是你跳得多高 而是看你究竟跑得有多远；贪吃蛇告诉我们 打败自己的不是糖衣炮弹 而是越...

卿本凉

以前养成的一个习惯，只要是喜欢的句子都会找一个特定的本子记下来，但觉得自己的字着实难看，无法写出那些句子的灵魂，渐渐的，也偷了个懒，存到了备忘录或者用说说记录。 以下是我无聊...

于观潭

人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...

波普董

你的俯卧撑够标准吗？这才是俯卧撑的正确方法！ 俯卧撑这个动作可以说是大家锻炼时常用的一个动作了，一个标准的俯卧撑能练到胸肌，三头肌，背肌，三角肌，腹肌等多块肌群，而且随时随地...