【工具】鼓励和表扬 【实录】昨天参加女儿学校的期末考试总结大会,女儿得了一张奖状和一份奖品。说实话,不仅我很意外,连她自己都没想到!但是,我没有表现出一点激动的心情! 我:你...
【工具】鼓励和表扬 【实录】昨天参加女儿学校的期末考试总结大会,女儿得了一张奖状和一份奖品。说实话,不仅我很意外,连她自己都没想到!但是,我没有表现出一点激动的心情! 我:你...
【工具卡】启发式提问 【实录】女儿进屋总是换完鞋,不放回鞋柜,而且扔的乱七八糟。以前我要么帮她收拾,要么用吼叫、威胁等方式,命令她收拾整齐。今天,我想,我都是上过正面管教现场...
【工具】:理解大脑 【实录】:在跟女儿简单形象地解释了大脑理论,并告诉她,以后我想要发火或她要发火的时候,就做右手开合动作,并用语言提示自己或对方:大脑盖子打开了哦,要冷静。...
【观察】发生了什么? 【感受】我有什么样的感觉? 【思考】我想到了什么?有哪些思考? 【行动】我接下来决定做什么?