今天是第十三天！ 十三个俯卧撑！基本上是3+2+3+2+3坚持下来（捂脸） 距离以前上课热身运动的标准还差7个！ 真不知道当年自己是怎么做完二十...

循例先打卡。 十二个！今天已经是第十二天了！ 按照4+3+3+2这样分组，还稍微有些“越后面越简单”的盼头。 整个过程差不多20分钟就是了…… ...

这几天好像都没什么想写的，这里快成俯卧撑打卡点了。 今天是11个，真的有点坚持不动的感觉。 分组分了4组，4+3+2+2…… 这样应该也算……嗯...

今天打卡4+3+2+2…… 不是，这真的能坚持到100天？ 今天已经是感觉心肺都跟不上了～ 难道这就是传说中的“极点”（喂） 总之撑过去就差不多...

今天的俯卧撑数量是……9个！ 不是，今天已经是咳嗽都会拉扯到肚子的程度了～或者是从床上坐起来之类的，要用到肚子的地方。 （腆着个大肚子都不好意思...

打卡俯卧撑，7个，今天也是继续分组了，4+3。 感觉快到极限了，明天不知道是不是会变成2+2+2+2……咳咳…… 今天也是很困，正文也水一下： ...

今天是第六个俯卧撑打卡。 今天困得不行，直接分两组，中间休息了个大概三十秒……这应该也算吧？算的吧？ 咳咳…… 今天莫名困得很，八点多到家洗完澡...

打卡第五天，果然没法连续做到第五个。 别说连续五，今天的第四个也不太标准。 总之得停下来休息一下变第二组…… 路漫漫…… …… 说起来把那本书的...

首先是打卡第四天，四个好像是极限了……明天一定要分组了。 想想这个过程…… 嗯，100天坚持下来后，相当于： 每天1个俯卧撑练习100天； 每天...