以前总以为，运动只是练身材、强体魄，脑力和体力仿佛天生对立。读完哈佛专家约翰·瑞迪的《运动改造大脑》，我才猛然醒悟：运动从来不止健身，更是滋养大...

自从我们家开始吃素，老公做饭的次数就明显减少了三分之一。 后来带全家做了食物过敏原检测，他能做的菜又少了三分之一。 再加上工作原因，一个月里他只...

母亲来电告知，妹妹远道而来，暂住三十公里外。我碍于家中杂乱不便留宿，满腹难处终究没有说出口。 次日弟弟在群里提议，由他请客去香满楼聚餐。我私下劝...

今天有幸走近了十几位老人，八十到九十岁，人生的深秋各自铺陈。 有的失了儿子，有的失了伴侣。有的硬朗，有的卧病。有的独守着空屋，有的被儿孙环绕——...

今天看了一部关于经营的电影，讲的是明治时期的故事。 那时的日本，商业精神开始在民间觉醒。在近江这片土地上，走出了许多日后名震商界的传奇人物。 其...

写给十年前和十年后的自己 第一封 · 给2016年的你 《亲爱的，你做得很好》 亲爱的： 现在是2026年，我在去苏州培训的路上给你写信。十年后...

1.付出不亚于任何人的努力 保持当初的年轻时候的梦想和强烈的意志。 2.要谦虚不要骄傲 傲兵必败。 3.要每天反省 是不是自私自利？有没有卑怯的...

日期：2026-6-7 S（Stop 停下来） 今天最重要的一件事：去看孩子暑假托班幼儿园 今天最有价值的一小时：去看豆豆和奶奶 今天最大的时间...

今日学习经营12条 上海 目标1组 学习成长是一切的根源。