1.坚持每天跑步3000米，风雨无阻。五年后，你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。五年后你就会发现已...
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25岁 做这些可让5年后的你受益匪浅
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2019 9月总结：你问我什么是幸福？坚持是最幸福的事一个月结束了，月初的目标实现了多少呢？ 看着自己月初写下的目标，着实不好意思写九月的总结。如果满分是100分，也就能给自己打30分，实在是羞愧啊。 终于逼着自己在今天写下这份...
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找工作，长得漂亮很重要？真相是你的形象永远走在能力的前面！不管是求职找工作、还是在人际交往中，有一个很重要的影响因素，那就是你给对方所留下的第一印象，它深深的影响着甚至会决定着对方对你的判断，从而影响双方交往的进程。 通常，我们会认...
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今日得到：独处是不断学习变得强大的有效方式独处，是一个人最好的增值期。 一个人的人生高度，往往取决于独处时的质量。 如果在独处时，只是听歌、玩游戏，而不做任何有意义的事，那这样的独处毫无意义。 真正有意义的独处，应该...
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“三段式”高效读书法，思维很厉害的人都在用，你呢？《如何阅读一本书》里建议说，读书的时候，你要把自己想象成一个侦探，努力去寻找有用的线索，获得真相。在此过程中，最难的其实是排除无关的信息，把最精华的部分提炼出来。 这本书的精...
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学会这5点，让你告别“三分钟热度”的伪自律，过真正自律的人生
自从王健林“先定一个能达到的小目标，比方说先挣它个1个亿”刷爆朋友圈后，每个人的朋友圈，貌似都有一个看似积极向上的flag，读书、减肥、健身、早睡早起。 而最近，“朋友圈式自...
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73岁奶奶跳钢管舞9年，身材完爆少女：优雅老去，才是女人的终极梦想
文 | 木棉姐姐 来源 | 木棉说（ID：mumianshuo） 提起钢管舞 很多人会给它打上“低俗”的标签 甚至与色情性感联系在一起 但在73岁的戴大丽奶奶眼里 钢管舞是...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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