人生路上，我们总会遇到形形色色的人，有的人给了我们阳光般的温暖，而有的人，却让我们疲惫不堪。 若是如此，那我们就要远离让我们疲惫不堪的关系。 如...

常听人说，好的关系是“天生一对”，可走过一些路才发现，世间从没有完全契合的灵魂，只有两颗愿意彼此靠近的心。就像齿轮与链条，初遇时难免有咬合的磕绊...

“人最愚蠢的决定是把希望寄托在他人身上” 在我明白这个道理之前，曾无数次对别人抱有期待，却换来无数次失望。 我总是幻想能从别人那里得到帮助和安慰...

我们是否想过，只因自己看到的一个角度而负面评价他人，并散播出去，对他人造成的舆论伤害。 最重要的是，当我们评判和抱怨他人时，跟对方其实一点关系都...

我们很多人的生活都像图中这个小人，自己把自己反锁在笼子里。因为外面太危险了，只有待在这个笼子里最安全。 这个笼子就是我们的各种信念框架，累世以来...

每个人都值得完整的、好好的体验一次「单身」。 时间不会治愈你的任何伤口。它只是改变了你足够多，让你能和这些伤口共存。 不要让自己成为一个需要他人...

如果你觉得累了，请大方的跟自己说：问题不大，先歇一下。请允许自己有放松的时间，允许自己毫无负罪感地休息。 看到一段话特别有感触，中国人为什么活得...

情感是什么？对这个问题，其实一直都找不到一个清晰的答案。 直到读了阿德勒的《心格心理学》，里面写道：「情感发生的目的，是改变个体的处境，使其受益...