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  • 随意对待所有关系

    强烈建议女孩子随意对待所有关系,你越随意,感情就越顺。 都抱着无所谓的态度去处,他是不是真心管他呢?能不能走到最后?无所谓 怎么舒服怎么来,谁都别想让我内耗。 真正通透的人都...

  • 要的是一份关怀

    1.国庆假期结束啦,顺利返程。有人上班挣钱会焦虑,也有人因没班上没钱挣了也会焦虑。并不是上班的错,上班不背这个锅。所以,焦虑的背后到底是什么呢? 可能是一份贪婪,也可能是一份...

  • 自私的人,喂不熟

    不要拿自己的真心和热情,去喂一个自私的人。你对他再好,在他眼中,你也只是被算计、被利用的对象罢了。在他心中,只有自己的利益,只要有利可图,没有什么底线不能破。自私的人,喂不熟...

  • 不搭理

    不搭理,是让自己过得更好的方式,也是一种让自己能变得越来越强的能力。 不搭理无关的干扰 你要谨慎,生活里总有很多人和事想把你带偏。比如指手画脚的领导,闲言碎语的朋友,造谣生事...

  • 有些关系,不要了就解决了

    怎么才能从一段痛苦的关系中解脱出来?内耗、痛苦、迷茫、纠结却找不到出口。 你的痛苦,本质上是想在这段关系中证明自己,但规则是别人制定的,所以你让别人对你的期待把你困在了这个局...

  • 坏情绪不过夜

    人到中年,最怕伤心又伤身。 睡不着,往往不是因为体力消耗,而是因为思绪过载。压力一大,想法一多,又迟迟无法落地,情绪便像野草般疯长。 偶尔失眠无妨,但长期睡不好,日子就难了。...

  • 守住自己的健康,从现在开始

    1,任何人对你好,只有两种方式。第一种是给你打钱,第二种是亲自下场帮你解决问题。其他的,全是表演。这是成年人世界的本质。姑娘们看清这一点后,在选择人生伴侣时可以避坑不少。 2...

  • 真正的边界是保护自己

    你有没有发现别人对待你的方式,其实就是你对待自己的方式 当你总是看轻自己,别人也会把你踩在脚下。当你一次次委屈自己去讨好别人,别人就会心安理得的忽略你的感受。当你不在乎自...

  • 和偏执的人辩是非 是折磨自己

    叔本华在《人生的智慧》说过:面对那些傻瓜笨蛋呢,我们只能用一种处理方式,那就是不要和这种人联系。 认知有高下之分,我们总能在生活里遇到形形色色的人。 和层次低的人较劲,只会让...

  • 什么是心力

    什么是心力? 心力值可以支撑一个人低谷时不会垮。 心力是我们的内在韧性,是一个人能不能扛事的底盘。 心力是心理的弹性之力,自愈之力,是源源不断的能量来源。 一个人的心力弱,表...

  • 什么是心力

    什么是心力? 心力值可以支撑一个人低谷时不会垮。 心力是我们的内在韧性,是一个人能不能扛事的底盘。 心力是心理的弹性之力,自愈之力,是源源不断的能量来源。 一个人的心力弱,表...

  • 现在就活成自己想要的样子

    你是不是也经常这样: 把想过的生活写在备忘录里,把心动的事收藏在点赞里,把真正的自己藏在以后里。 我们总在等。 等一个合适的时机,等一个完美的状态,等别人认可,等生活批准。 ...

  • 别太执着

    执着这东西,像一根无形的弦。你越想把它绷紧,音调就越尖锐,直到震碎周遭的和谐。人对某物的执念一旦生根,眼神会不自觉发紧,语气里藏着不容置疑的焦灼,连呼吸都带着紧绷的频率——这...

  • 珍惜每一个真心待你的人

    人生是一段漫长的旅程,我们都是路上的行者。这一路会遇见无数人,大多只是擦肩而过,真正愿意以真心相待的,其实寥寥无几。 他们是我们生命中的光,是时光赠予我们最珍贵的礼物。那些不...

  • 活在当下,把握今天

    不必悔恨过去,也不必焦虑未来在人生的漫漫征途中,梦想常常被视作熠熠生辉的星辰,指引着我们前行的方向。 人们总是鼓励怀揣梦想,仿佛没有梦想,人生就失去了意义。然而,我想说,你可...

  • 正能量

    从今天开始的每一天,我已经改变成一个全新的人 我充满了灵性和爱,我的全身充满了力量和喜悦,更加爱自己和周围的一切 从今天开始的每一天我接纳全部的自己,接纳所有的情绪和一切的发...

  • 正能量

    从今天开始的每一天,我已经改变成一个全新的人 我充满了灵性和爱,我的全身充满了力量和喜悦,更加爱自己和周围的一切 从今天开始的每一天我接纳全部的自己,接纳所有的情绪和一切的发...

  • 找到自己的生活节奏

    自己曾在不同年龄段的许多时间都感慨,为什么有些人可以做到如此自律?他们可以精细自己的时间到几时几刻,可以坚持早上五点钟起床,晚上早睡。 我对此时常表示疑惑:他们没有烦心事吗?...

  • 靠人不如靠自己

    人生最好的贵人,就是努力向上的自己 “ 网上有个问题:“人生路上,遇到贵人是种什么体验?” 一条高赞回答这么说:“以前觉得人生无路可走,现在发现,条条大路都通罗马。生活上有了...