01 先弱弱问一句，你觉得自己的脑子好使吗？ 比如学一个统计学上的概念，假设60%的人大致4个小时就能弄明白，你估计你会用多久呢？ 或者开会时，有人对你阴阳怪气地说一句，“你...
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大脑版本升级1：练习三个思维模型，一下午就能让你聪明起来 -
你恐惧海量信息，我提供阅读体系！结构决定功能。 要想阅读效果最大化（用最少的成本，达到最持久的、最大的成果），我们必须建立起阅读体系！ 在众多体系中，最朴素的体系莫过于4W1H。 今天，我就结合这些年走过的...
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燃脂又练马甲线，练3个月没有不瘦的！
燃脂部分 一共15组动作，每个动作坚持一分钟，动作之间休息30秒。不用每天都练，可以每隔一天进行一次训练。 1 双手平举过头顶，随后撑地，用上肢力量向前攀，返回后站立，双手举...
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生命中总会出现一个爱而不得的人教会我们成长01 最近迷上调色，需要用vsco来调色，因为太久没有用过外网，懒得去研究。所以，加了个姑娘，直接找她要vsco的资源。 姑娘今天开学，昨天挺忙的，等她想起我是找她要资源的时...
