借我半根火柴

拖延的本质来自于恐惧 内部的恐惧是害怕做错，做不好，打破自己一种'认为只要自己努力去做就可以做好'的幻想。 外部的恐惧是害怕别人的评价，把自己的价值建立在别人认可上。从小得不...

借我半根火柴

无论身处什么样的环境，我们都可以决定自己的生活态度。

借我半根火柴

不论遇到什么困难，不用把它太当回事。活在当下，焦虑是解决不了任何问题的，对自己说只要不是生死，其他都是小事。 兵来将挡，水来土掩，实在解决不了就接受，没有大不了的，只要心中对...

借我半根火柴

在这个社会，没有批判思维能力，那么就是非常危险的，总是被别人的观点影响，自己不会有自己的主见，很容易被别人带节奏，被别人当枪使。 最近开始读<<如何提问>>这本书，希望自己的...

借我半根火柴

很多时候都处于无意识状态，一个念头出来就会找出一个自洽的理由去支持这个念头，然后就接着去行动，行动过后却是自责和内疚。 为了逃避这种内疚感又采取相同的行动，如此陷入恶性的循环...

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今天我特别忙，今天早上8:00—11:30是我在扫码登记信息。忙完以后，我看了一下我们就业群里的信息，今年的社保补贴于明天下午下班之前提交给街道。 我觉得街道好奇怪的，这么短...

借我半根火柴

每天早上6.30起床，晚上7.30下班，晚上冲完凉然后就刷抖音，干着枯燥的工作，没有一点没能力的积累，想逃离这种生活又不知道去做什么。 感觉自己陷入了这种无法摆脱的死循环里，...

借我半根火柴

现在老是听身边的人说现在大环境不好，做什么都不好做，很多的公司都倒了，失业率飙升了，钱也不好挣，看不到希望，每天都很焦虑。 不是现在环境不好，而是过去二十年环境太好了，那个时...

借我半根火柴

时间这东西很奇怪，还没到来的时间总觉得很遥远，过去的时间又觉得就是眨眼的功夫。 17年从工厂出来快5年时间了，这五年体验到了酸甜苦辣，自己被生活捶打了多少遍，才明白一些宝贵的...