鲨鱼辣椒面

“减肥就要饿肚子”，这大概是瘦身路上最大的误解。多少人因为害怕长胖，错失了许多既能满足口腹之欲、又能悄悄助攻减肥的宝藏食物。 今天，我们就来为那些被长期误解的“增肥嫌疑犯”正...

鲨鱼辣椒面

许多人以为熬一宿没什么，第二天补一觉就好，然而长期睡眠不足，身体会通过一些“伪装信号”发出警告。如果你也出现以下情况，千万不要掉以轻心：这可能不是“状态差”，而是严重睡眠不足...

鲨鱼辣椒面

小寒已至，一年中最冷的时节正式开启。天冷时人们偏爱进补，肉食、热汤轮番上桌，再加上活动量减少，很容易出现内热积滞、腹胀便秘、胸闷有痰的情况，各种冬季小毛病让人烦恼不已。 其实...

鲨鱼辣椒面

在众多被冠以“超级食物”的健康食材中，有一种小小的种子正以惊人的营养密度和多重健康益处赢得越来越多人的青睐——它就是奇亚籽。这种古老而现代的食物究竟有何特别？如何挑选优质产品...

行者言午

第十二章 后记： 大唐881年二月初一，孟忠臣扶着广德公主和附马于琮的灵柩自长安出发，在好兄弟吴应熊率一小队军士的护送之下，集合了原于府中愿意一道回乡的家人仆役，一道...

行者言午

近一段时间一直是在从事历史题材小说的创作，通过写一两篇短篇历史题材小说，也对写作的经验总结如下。 都是自己总结出来的土办法，入不得专家的法眼，只是希望能够对部分朋友有所帮助吧...

行者言午

道武大帝-小说片段-01 第一卷 幼年岁月 371-376年 第一章 宫庭惊变 公元371年五月，代国云中郡，盛乐城（今内蒙古和林格尔），代王世子府。 中国北方...

三十八岁正青春

【郑重声明： 文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第117期“光”专题活动。】 眨眼间，妖魔二族的“秋攻”即将开始。 驱魔关上，总指挥夜无情吹响了战争号角，“呼——”的...