两年前的夏天，我开始了跑步，不为别的，只为改善自己糟糕的睡眠，起初是被迫的，却不曾想意志力经受住了考验的同时，我居然爱上了跑步。 说起跑步，身边跑步的人较少，反而是在媒体上碰...
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女神张钧甯：坚持跑步的人，都收获了什么？ -
简单看世界，纯真看问题
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读书获得智慧，智慧解决问题。
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治愈小短文
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面对所有用户征文，截止到3月12日
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益路同行义工这个称号，我想很多人在生活中都有耳闻，这个团体的存在是社会可持续发展的重要部分。 在萧山有这么一个独立组织，有许许多多爱做公益的朋友加入其中。在我们村也有一个分会，从起初...
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【散文】暗涌齐帆齐微课： 如果我喜欢你，你也恰巧喜欢我，微风吹乱你头发的时候我会轻抚你的发梢；若不巧的是我喜欢你而你不喜欢我，微风吹乱你头发的时候我只会轻轻的告诉你，你头发乱了喔。 喜欢...
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早晨没控制住又去跑步了今天早晨又去跑步了，出发前计划着跑步30分钟就行，因为昨天已经跑了1个小时了。可是计划比不上变化快，越跑越想跑，最后跑了不到50分钟，为了坚持跑一休一，明天肯定是要休息...
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齐帆齐微课｜｜跑步的好处
说起跑步，我想大家都不陌生，而且很多人多少都参与过，学生时代，操场上总会有一两个坚持在跑的人，看到他们精神焕发的样子，总会投去称赞的眼光，而能坚持的人总是寥寥无几。 坚持跑步...
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帮助亿万普通人：<br>通过阅读，思考人生，<br>通过积累，增加内涵。<br>愿成为你的益友！<br>
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从事文艺工作几十年具有丰富教学领导经验，熟悉文学和艺术创作，在文艺界有广泛的艺术资源，在简书这个大平台上学习提高自己，广结善缘，体悟大道至简！
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从事教育工作13载，有自己的思想，学习工作有心得。从2020秋开始写一些工作、学生的心得。
