郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 刚看到一个故事，一位有完美主义的女性，眼里容不得一粒沙子，于是心理老师将她带到小河边，告诉她，“我们现在需...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 恭喜自己，修炼又进一步。 最近总有一种感觉，一切外在的恶意，不友好，会给曾经的我带来内耗，纠结的事情，现在...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 给宇宙下的第三个订单，并没有在3月31日完成，但是，宇宙送货，虽会迟，但总会到。 3月31日晚，我的作品毫...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 越来越感受到，生命的神奇。 我们以为生活在群居社会，实际上我们一直生活在一个人的世界。 我们看到的，听到的...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 今早6:50起床，浑身酸痛，没有力气，假期带娃三天，累的还没缓过来。 所以今日运动也就是草草了事，此刻，坐...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 上周末，去医院看望亲人，就好像是最后一次告别。 我相信灵魂是不灭的，可是在这一世，分离，便就是永久。 看起...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 过年长胖了8斤，晚上回家，该吃吃，该喝喝，总想着，没事，明天再开始减肥。 于是，无论是身材，还是自媒体，还...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 保持正念，生活中无论做什么都能成为我的修炼机会，去觉察自己的呼吸，去觉察自己的想法，去觉察自己的行为。 保...

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 最近开始反思自己，为什么更文变少了？看书静不下心了？情绪变得起伏不定了？ 昨天看见蓝胖老师写的一篇文章，关...