韶华灼灼

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 回答个人思考（43）的问题。 第44篇思考，是突破之一，保持极度的专注，进入心流状态，能够帮助我重拾热爱，重拾初心。 今天突然又有所顿悟...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 终于，我又重新找回状态了。 自从接连几个作品爆火以后，有很长一段时间，我的状态不对。 最直接的表现就是复胖。 其次，每日早晨的晨练，我是...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 前天晚上布置场景，第二天早起运动，录视频，剪视频，发视频，已经流程化，对我来说很简单。 但现在的我似乎没有了当初的兴奋。 刚好今天看到一...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 今日又是反思局。 每天写作与运动，至少要安排一项，昨晚睡太晚，今早起床状态不好，所以来总结反思一下最近的状态。 我好像又被人性的“急”“...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 最近基本每天早晨都会冥想，情绪不对的时候会冥想，昨天晚上下特别大的雨，雨声响起也会冥想。 慢慢的，冥想成为了我的习惯。 曾经我以为，冥想...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 今日早晨上班途中听音频，被一句话深深震撼，特别想分享给正处于低谷期的朋友们。 他说“低谷期就是让你赚不到钱，逼迫你停下来，它让你焦虑贫穷...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 我的女儿快四岁了，到了要上幼儿园的年纪。 距离九月份开学还有两个月，于是周遭的小伙伴有的去了托班，有的开始去上课，各自按照自己的情况和认...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 每天，我们的脑海会思考各种问题，面对各种人和事。 我们会兴奋，快乐，也会失落，苦恼。 我时常反思，这些情绪从何而来，为何而来，又如何在影...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 最近，有一些苦恼。 体重回升，管不住嘴。 总说今天吃了，明天就不吃了。 吃了，立马有罪恶感。 反反复复。 今天，突然有一本书出现在我面前...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 我必须无时无刻提醒自己保护好自己的注意力，在这个随时随地都可能被他人夺走注意力的时代，保护自己是专注于自己的第一道防线。

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 最近，我又在反思自己。 包括身材，金钱，情绪，关系。 从2026年春节假期开始，我并没有过度去控制饮食，想吃就吃，想喝就喝。 但吃完依旧...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 今早上班途中，突然产生灵感，是不是可以把每日的作品当成产品去打磨。 最近反思，我的作品“好看”，但具体有什么用，并不清晰，而别人买商品，...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 最近，突然产生了一些想法。 曾经我说，我是一个不卷的妈妈，我不会让我的孩子报各种辅导班，兴趣班，不想让她承受过多的压力。 目前为止，我依...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 刚在看《营销笔记》这本书时，作者的一个观点触碰到了我。 他说“顾客购买一件商品其实是“顾客在雇用一个商品来完成他的任务”，要想销售商品，...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 今日周六，6:30起床。 时间还早，做了10分钟冥想。 此刻睁开眼睛，整个家里的物品都有了生命，它们被我重新、认真地看见，对它们有了敬畏...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 最近在看《复利效应》这本书，认知被一次次颠覆。 比如书中提到一个问题，一段关系的付出与回报，你觉得比例是多少？作者说是100/0。 难道...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 感恩自己今天6:20准时起床。 感恩自己的身体。 感恩这一刻的平静与喜悦。 感恩自己今天又录好了视频。 感恩妈妈帮我照顾女儿。 感恩我的...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 今早听到一个特别好的演讲。 她没有华丽的词藻，很接地气，很治愈，也很能打动人心。 前段时间，在我的脑海里浮现出一个想法，我想去世界的某一...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 感恩自己今早6:35起床运动； 感恩自己早上能量不高的时候听了积极语录； 感恩我的身体； 感恩自己不随波逐流，只听从于自己； 感恩妈妈早...

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郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 人是有情绪的，并且会不断被情绪干扰。 嫉妒，悲伤，痛苦，迷茫，愤怒等等，总是不间断的来干扰我们。 而它们的到来，往往只是因为一句话，一件...