240 发简信
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  • 冥想日记(10)

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 今日周六,6:30起床。 时间还早,做了10分钟冥想。 此刻睁开眼睛,整个家里的物品都有了生命,它们被我重新、认真地看见,对它们有了敬畏...

  • 我们每天骑着“习惯”的马,却不知道要去往何方

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 最近在看《复利效应》这本书,认知被一次次颠覆。 比如书中提到一个问题,一段关系的付出与回报,你觉得比例是多少?作者说是100/0。 难道...

  • 感恩日记(3)

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 感恩自己今天6:20准时起床。 感恩自己的身体。 感恩这一刻的平静与喜悦。 感恩自己今天又录好了视频。 感恩妈妈帮我照顾女儿。 感恩我的...

  • 我们要不断的“塑造”自己

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 今早听到一个特别好的演讲。 她没有华丽的词藻,很接地气,很治愈,也很能打动人心。 前段时间,在我的脑海里浮现出一个想法,我想去世界的某一...

  • 感恩日记(2)

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 感恩自己今早6:35起床运动; 感恩自己早上能量不高的时候听了积极语录; 感恩我的身体; 感恩自己不随波逐流,只听从于自己; 感恩妈妈早...

  • 感恩不要附带任何条件

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 人是有情绪的,并且会不断被情绪干扰。 嫉妒,悲伤,痛苦,迷茫,愤怒等等,总是不间断的来干扰我们。 而它们的到来,往往只是因为一句话,一件...

  • 个人IP思考(40)——真的有人因为我而变得更好

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 最近自媒体这一块,很迷茫,今天顿悟了。 再一次应证了,痛苦迷茫以后,必定是开悟。 回想经历,从小到大我都特别爱美,生完小孩以后,身材变得...

  • 旅行日记

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 从生完小孩到现在为止,去了海南四次。 不知是什么执念,让我毫不犹豫,每一年旅行都直奔海南。 这一次好像找到了答案。 第一次2023年去海...

  • 个人IP思考(39)——回归本真

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 好久没写个人IP思考,这两天感冒,头昏昏的,感觉被困在迷雾中,看不到方向。 抬头向窗外望去,蓝天白云,特别美好。 最近能量有所下降,当内...

  • 情绪不会消失

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 最近一直在觉察自己,很多感受。 邻居前两天发了一个视频给我,似乎有些点醒我,让我又进一步挖掘了自己,发现了隐藏在潜意识的“不甘与执着”。...

  • 无为,生活中的智慧

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 最近总有一个感觉,我就像游历于人间的小仙女,开始不问世事,无为而过。 耳朵不听,嘴巴不说,眼睛不看。 不说,真的少了太多人世间的烦恼。 ...

  • 读《庄子》

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 最近,总觉得没有什么书可以看。 因为很多书翻开第一页,就感觉到味同嚼蜡,都是已有认知及思维的不断重复,我想要有所突破和新的顿悟。 今日开...

  • 个人IP思考(38)——应该是一种舒适的状态

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 之前看过一些书,学到了吸引力法则,于是我尝试向宇宙下订单,经过验证,是有用的。 但是,感觉有些累,当它没有在我规定的时间到达时,就会产生...

  • 外界的一切,皆为内心的折射

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 最近更文太少,原因是无东西可写,或者工作生活太忙。 但是,真的忙到没有时间写一篇文章吗?倒不至于,懒散罢了。 实际上,我又需要开始反思了...

  • 想不通的时候,看看书,就会有答案

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 刚看到一个故事,一位有完美主义的女性,眼里容不得一粒沙子,于是心理老师将她带到小河边,告诉她,“我们现在需要跨越这条河去对岸去,但现在眼...

  • 在自我的世界生生不息

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 恭喜自己,修炼又进一步。 最近总有一种感觉,一切外在的恶意,不友好,会给曾经的我带来内耗,纠结的事情,现在都会在短时间内消失不见,在我这...

  • 个人IP思考(37)——公布喜讯

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 给宇宙下的第三个订单,并没有在3月31日完成,但是,宇宙送货,虽会迟,但总会到。 3月31日晚,我的作品毫无动静,我想要达成的目标遥遥无...

  • 每一次的愤怒背后,都是内心缺失的呐喊

    郑重承诺:本文系原创首发,文责自负。 越来越感受到,生命的神奇。 我们以为生活在群居社会,实际上我们一直生活在一个人的世界。 我们看到的,听到的,想到的,都是自我内心世界向外...