一个人的弱点，一旦说出口，就可能变成被利用的工具。 人性并非全然善意，有人会安慰你，也有人会暗暗记住，甚至在关键时刻借机打击你。 所谓“逢人且说...

财富的积累，往往源于个人的眼光和努力。 你摸索出的生财之道，也许经过无数试错和付出。 然而，一旦大声宣扬，就容易引来不必要的嫉妒和麻烦。 “闷声...

很多人一旦心中燃起目标，就迫不及待要告诉别人。 考研、换工作、创业、减肥……言语中充满雄心壮志。 但心理学研究发现，过早宣之于口，大脑会产生一种...

李时珍在《本草纲目》中写道：“每晨起，食粥一大碗。” 进而指出喝粥的好处：“与肠胃相得，最为饮食之良。” 清晨起床，空腹喝上一碗粥，就是最好的饮...

常言道：“树老根先枯，人老腿先衰。” 随着年龄的增长，身体也会慢慢走下坡路。 首当其冲的，便是因钙质流失引起的骨质疏松、腿脚不便。 关节僵硬疼痛...

清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。 血虚的人，大多都形体偏瘦、口唇苍白，容易头晕眼花、肢体麻木。 药补不如食补，饮食数...

名医扁鹊在《难经》里写：“气者，人之根本也。” 气，即元气、真气，是维持人体活力运行不息的精微物质。 它内行于脏腑，外行于经络，升降往来，与身体...

《素问》中讲：“阴虚则内热。” 阴气亏虚，破坏阴阳平衡，人便会内热血燥。 出现口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等症状，进而诱发更多疾病。 夜晚属阴，...

《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 阳气向上向外生发，是保卫身体最坚固的屏障。 若是失调，连寿命都会受到影响，阳气充...