温柔的小娘子

1.今天开家长会，会前跟徐佑安爸爸聊了十几分钟。 徐佑安最近早上一来就犯困，不写晨练。 作业不交或不写，老师叫补也不补。 偶尔迟到。 2.跟沈裕桐妈妈聊了二十分钟。 沈裕桐跟...

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1.今天讲《虽有嘉肴》。 在17班讲了42分钟，剩下3分钟让学生背诵课文了。 在16班，默写10分钟，讲了27分钟，讲完还剩8分钟。由此我想到，上课要精心备课，规划好时间，提...

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1.今天是母亲节。 早起，带儿子吃早饭。他用一个月的零花钱给我和妈妈买了一束花。 买了西瓜，荔枝，带鱼。 2.这几天妈妈心情都不好。 因为堂哥把老家的地给挖了，是我们两家的地...

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“求不得”是常态，“不圆满”是生活，如果所求非所得，也未必就是遗憾，也许是以另一种方式得以圆满。 人生至高的圆满，从不是向外追逐所求，而是向内归来，遇见那个...

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我们总在盼着一个“突然开窍”的瞬间，盼着有人能一语点醒梦中人，盼着能跳过所有坎坷，直接抵达人生的通透与顺遂。可走过半生才懂得，这世上从来没有什么突如其来的顿悟，所有的开窍，都...

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走过半生才深刻明白，人与人相处的真相，从来都藏在实力的差距里：弱者身边多小人，强者身边多好人。人生起落间，最能看清人心的底色——落魄时，你所见的全是人性的凉薄与算计；强大后，...

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我们总以为，休息就是放下手头的忙碌，瘫坐在沙发上刷手机，或是蒙头大睡一整天。可久而久之发现，这样的“休息”，非但不能驱散疲惫，反而会让人陷入更深的迷茫与内耗。后来才懂得，真正...

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7.《周南·关雎》 关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。 参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗...

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化、柔、韧 化，不是偶然的思绪，是从“知”到“行”必然催生出的智慧之花。 是劣势转化为优势的唯一通道。 在生活的流变中保持觉知，让柔韧在应对变化时得以磨砺。 超越一次性的“解...

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打卡：97/21/100、第二阶段46/182

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从“避”到“化”， 应用到任何一种可以被转化、被利用的原始能量。极大增强了心理优势和环境掌控力。 边界清晰，能量节省：自带清晰的决策树——这避免了耗费心力的“草木皆兵”状态。...

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打卡：98/21/100、第二阶段47/182

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道种 让身体带领意识，回归修炼的本源。 天性中的“轻灵”若没有“重稳”的平衡，会成为弱点。不盲目追求繁复，回头打磨最简单、最基础的“单式”。在力量不足时，不争锋，只深深扎根。...

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打卡：99/21/100、第二阶段48/182

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将所有努力用在正确的能量方向 搭建了很棒的能量导流渠”，要进入“驾驭能量”的深水区。 导流渠最大优势，在于它天生就是为了解决能量方向问题而设计。能量会自动分类与初步导流。 是...