离舒者记

分享我昨天的一个体会:我体验到我自己的恐惧最根源的是对死亡的恐惧，就好像我生来就知道自己是要去死的，所以恐惧一直在，只不过随着年龄的增长，这个恐惧才越来越清晰。 之前害怕和恐...

离舒者记

刚开始读这本书，目的是想帮助自己了解人在面临死亡的时候都会有哪些遗憾，进而帮助自己找到人生目标或者说意义，但是读完之后最大的感受是: 活着真好， 活着就很好， 活着本身就很有...

离舒者记

我们所体验到的就是真实的世界， 如何判断是真的还是假的？ 比如当我们感受到恐惧 内心的需要是:希望有安全感， 那一刻我的体验:我是不安全的， 严重的还有一种我要死的感觉， 可...