2020年鼠年,新型冠状病毒的一年,经历过这一年的人们,以后都不会忘记这一年,今年38岁,回忆这几年,身体一年不如一年,总要给自己一点成就,今年一定要健康的减下来。 ...
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有一天清晨强撑着疲倦的身体,出门跑步,发现距家1.5Kg处还有这样悠静美丽的地方,走道旁边都大树和白色的花,不远处还有休息亭。 凉凉的风吹在脸上,让汗渍很快都吹干了,喜欢这里...
(一) 本文是关于跑步的经历和体悟,作为从2017年一月开始用跑步软件计数以来,总跑量达到5000公里的的一个阶段性的纪念。 说起本文的...
今天的感觉又好点了,继续加油!
早餐 午餐和晚餐
2018年11月27日,第一次觉得小胖子的手也没有那么丑,又开始了减肥计划,为什么用又呢,一次又一次,越减越肥,这次我要用尽全身力气减,为了更好的身体,为了健康的陪伴...
一开始以为朋友圈听纯粹的。在没有朋友圈之前我玩过很多年的QQ空间,开始以为这不过是QQ空间换了一种形式。不管高兴或者不高兴,各种情绪发泄都往里面发,后后才慢慢发现差别大了去...
一 经常会和不同的场合,不同的谈起怎么识人,人性本善,还是人性本恶之类的问题。见仁见智看法各不相同。 总有人自信满满的,非常笃定的认为可以通过一两次的见面聊天就可以判断出...
爱运动的女人是最美的,向你学习,开始跑步减肥😂
跑步让我大变身坚持跑步的习惯已经有三年多了,最初是因为刚生完二胎,出了月子整个肿的没有一件衣服能穿上,记得宝宝满月那天,因为请了一些亲戚朋友过来聚聚,要出去外面酒家吃饭,我花了两个小时,从...
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今天化身“刘老师”上线[愉快] 受鑫鑫老师邀请到他们班上讲故事,平时真的特别少时间陪伴孩子,但是学校有事我都会参加,不想让鑫鑫失望。 每次去他们班上讲课后鑫鑫回来都会很开心的...
坚持跑步的习惯已经有三年多了,最初是因为刚生完二胎,出了月子整个肿的没有一件衣服能穿上,记得宝宝满月那天,因为请了一些亲戚朋友过来聚聚,要出去外面酒家吃饭,我花了两个小时,从...
很久没有出门的我,今天和家人一起出门短线旅游,挑了自己很满意的包包、鞋子和显瘦的衣服,高兴的出门,沿途的风景真的很美,好久没出门游玩的我,心里真是豁然开朗,和家人开心的聊...