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  • 苦尽甘来话汇讲

    苦:每天坚持讲汇讲,事情多,时间紧,年纪大了背稿难,一次不行来不两次,两次不行再来一次!苦,不说,累不说,因为我知道,价值需要打磨! 甘:经过28天天天练,天天讲,两个小时的...

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    减肥行动第十一天

    第九天,第十天,没啥变化。 还有小反弹

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    减肥行动第八天

    为啥瘦的节奏变慢了呢?难道瘦就这个慢么?心里那个急啊! 真希望数字是6开头的。快快进7才有希望。 感谢儿子,女儿,老婆拍照!

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    减肥行动第七天

    任何事情都是一个过程,减肥也不例外。只是瘦的慢了,会心焦。 小小的进步,也值得肯定!

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    减肥行动第六天

    为啥进展缓慢了? 减肥出现对抗了

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    减肥行动第五天

    话不多说,以图为证 越来越瘦的感觉了。

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    减肥行动第四天

    啥也不说了。上图 还有一个参数图

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    减肥行动第三天

    今天是减肥行动第三天,将开启换食模式,听说会有很多不适。要提前做好心理准备了。 这是今天的体型。 这是今天的体重。 不知道接下来会有啥样的变化。

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    减肥行动第二天

    今天是减肥行动的第二天,略有变化。 数值下降了点点 看明天了。

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    减肥行动第一天

    今天,开始了减肥行动。我将用图片来记录,见证一个减肥的产品。 这是现在的体型。 这是今天的体重。 这是第一天使用该产品。 接下来的日子里。我将连续记录。 期待自己变瘦的时刻来...

  • 无语

    舞台,无语。 人,登台是为了精彩。舞台,成就别人的精彩,自己却不发声。 舞台,有的豪华,有的简陋。 明星来了,不语。 凡人来了,不语。 你来你的精彩,我做我的不语。成就了你,...

  • 下台

    上了台就一定会有谢幕时刻。 下台,是在上台前就要考虑好的。无准备不登台,下台是最重要的一环。若是没准备好,可能是登的台,却下不了台。 下台,与上台一样完美,才是有备而来。 因...

  • 上台

    上台是件很有意思的事情。 有些时候,是风光无限,有些时候,是尴尬一片。 无准备,不等台。否则等于你白来。 上台之后做什么?这是很重要的,从你的态度,可以看出你的格局来。你是铲...

  • 舞台梦

    人生有很多梦,是和舞台相关的。做为观众,大多关注的是台上的舞者,歌者,演者,讲者。。。却较少关注不发声的舞台。 世间有些事,需要沉默不语的默默付出才能成就。...

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    门神

    一阶课,在杭州。 获得一个称谓:门神! 第一天,站了一天,腿疼。为了给自己一个奖励。封自己为 站神! 后来想想,还是门神好! 门,在中国是很有讲究。一个家里,男人...