人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.学英语 2.做逻辑思维题3道，但是还是有些模糊，明天需要再重新做一遍 3.读了几页书 孩子犯错不需要惩罚，做错事本身就是后果...
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用一年时间重生day9 -
用一年时间重生day8人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.学英语（每天最低记3个单词） 2.读了一页书，记住一点就是尽量少让孩子哭 【输出】 1.写感恩日记 2.写思维重生日志 3....
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人民日报夜读文摘：坚持阅读，是给精神最好的养分
阅读，是滋养灵魂的方式。不需要读得多快、多深，哪怕每天只读几页，只要是你喜欢的文字，它就能带你去到另一个时空。在那里，你可以暂时放下眼前的焦虑，跟随作者的笔触，看见更大的世界...
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用一年时间重生day7人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.短视频看到尹老师回答读者的一个问题，也是我的问题，就是放开给孩子看手机的问题。说真的我真的做不到，仔细想想玩内心有恐惧，害怕...
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2026.8.14与今天
#今日与自己说什么# 日期：2026.8.29 天气：阴晴不定 心情：欲说还休 今天自己在家煮火锅，是的，最近突然很想吃火锅，也不知道这馋瘾是怎么被勾出来的……必须自我满足一...
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用一年时间重生day6
人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.学英语 2.做逻辑思维题3道，超额完成✅ 3.阅读。——改天决定换一个类型的书读了，一直读同一本书会感觉自己脑子有些疲倦，需...
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用一年时间重生day5人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.坚持背单词 2.做一道逻辑思维题 3.公号文章阅读了3篇， 有一篇里面讲到一个新词叫“宏大叙事”，读后感悟就是我们内心不应该...
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用一年时间重生day4人生关键词: 内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.背3个英语单词 2.做一道逻辑思维题。做了好久才发现自己第一部列条件就把已知条件抄错了，导致做了很久都没法做出逻辑正确的答...
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用一年时间重生day3人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.做逻辑思维题1道，一道走迷宫替原来可以帮助我们提升遍历与分解思维能力。在做完题目之后会去思考如何学以致用？ 2.记英语单词3...
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先完成，再完美
“等准备好了再开始”，是成年人最大的骗局。
你有没有过这样的经历—— 想健身，觉得得先办张卡、买套专业运动服再说。结果衣服买了，卡办了，三个月过去了，吊牌还没拆。 想跑步，觉得还差双运动鞋。等运动鞋到了，又觉得天气太热...
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“等准备好了再开始”，是成年人最大的骗局。
你有没有过这样的经历—— 想健身，觉得得先办张卡、买套专业运动服再说。结果衣服买了，卡办了，三个月过去了，吊牌还没拆。 想跑步，觉得还差双运动鞋。等运动鞋到了，又觉得天气太热...
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“普通人成事”路径图
余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第2258天 2026.08.25 摘抄：第一层：“普通人成事”路径图致曲→诚→形→著→明→动→变→化八个台阶，从"我做一件小事"到“我...
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用一年时间重生day2人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.碎片阅读《好妈妈胜过好老师》，讲到教育里面的无为，不是无所作为，而是不妄为，这跟我读道德经里面的内容悟到的一样，当然，尹老师...
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用一年时间重生day1人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 阅读了《好妈妈胜过好老师》读到一遍关于多孩家庭，如何做到不偏不倚——只有我们放下标准和评判，就不会有一碗水端不平的事。老师真的是...