这一周制定的计划基本上都是完成了。有超额完成的。 但有一些计划是在心里设想的，并没有写在纸上。比如不对孩子发脾气。坚持到星期六，眼看要圆满了，又爆发了一次。 针对这次发脾气，...
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周总结（9.14-9.20） -
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2026.09.16
人生关键词: 内刚外柔 做自己 学习 停更了好些天记录生活，这些天身体比较虚，同时也是自己对重生四维日志打开，多少觉得有些没意义。想表达的时候不能尽兴，但是有时又会觉...
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2026.09.15我真是太喜欢拖地了，因为这份成就感能立马呈现。看到被自己打扫干净整洁的房间，心情顿时就明亮了。尽管家人都睡了，也无碍。并没有觉得自己是任劳任怨的老妈子。大概这就是网上说...
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（8.31——9.06）周总结
22点睡的，睡到十一点半醒来了。躺在床上脑子里面一遍遍的回想这一周的种种事情，有对自己过去到现在生活的头脑盘点，感觉思绪很多，一时半会肯定睡不着，既然睡不着就爬起来写写这一周...
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用一年时间重生day9人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.学英语 2.做逻辑思维题3道，但是还是有些模糊，明天需要再重新做一遍 3.读了几页书 孩子犯错不需要惩罚，做错事本身就是后果...
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用一年时间重生day8人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.学英语（每天最低记3个单词） 2.读了一页书，记住一点就是尽量少让孩子哭 【输出】 1.写感恩日记 2.写思维重生日志 3....
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人民日报夜读文摘：坚持阅读，是给精神最好的养分
阅读，是滋养灵魂的方式。不需要读得多快、多深，哪怕每天只读几页，只要是你喜欢的文字，它就能带你去到另一个时空。在那里，你可以暂时放下眼前的焦虑，跟随作者的笔触，看见更大的世界...
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用一年时间重生day7人生关键词:内刚外柔 做自己 学习 【输入】 1.短视频看到尹老师回答读者的一个问题，也是我的问题，就是放开给孩子看手机的问题。说真的我真的做不到，仔细想想玩内心有恐惧，害怕...
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2026.8.14与今天
#今日与自己说什么# 日期：2026.8.29 天气：阴晴不定 心情：欲说还休 今天自己在家煮火锅，是的，最近突然很想吃火锅，也不知道这馋瘾是怎么被勾出来的……必须自我满足一...