茹_6bf9

昨天忙碌到很晚，安排老师来我们学校进行家长课堂的公益讲座。睡前列了一些事项，第一明天先让学生写出他们喜欢家长如何与他们相处？搜集学生困惑问题，迫切想解决的问题。第二给家长们发...

茹_6bf9

昨天晚上听了叶老师的时间管理三堂课直播，做了一些笔记，没有像以往一样急于把所有内容都记录下来，而是放松心态，记录重要的收获。感觉轻松，自然，如同清澈的小溪水沁入心脾。晚上睡前...

苏眉的眉

喜悦参加班长的跑团，本周三次的跑步打卡已经完成，非常高兴的是没有压力感。这两天工作，开会，时间感觉有点紧张，有点乱。静下来想，其实并不是时间少了多少，精神紧张是主要原因，没能...

老焦的一天

今天早上运动回来，老婆问我：你现在一天不运动是不是很难受？我愣在门口想了一下，说是的，如果有一天不出去运动我会很难受，如果不去运动一天里总会觉得缺点什么，因为运动己经成为我的...

茹_6bf9

昨天傍晚回家，老公在休息。我不想打扰他，于是安排了冥想。坐好，看了一眼时间5:35，然后坐直身体，深呼吸，放松…… 最初大脑中是乱糟糟的事情，一会想要清理微信，一会是没有完成...

NicoleQIu

今天听叶老师的100讲，——读万卷书，行万里路为人生追求目标。 回想一下，自从工作，并有了家庭和孩子以后，阅读书本这玩艺就不被自己看好了。 上了叶老师的课以后，加了不少的朋友...

曾心想事成

学习的叶武斌老师时间管理的课程之后。比以前掌握了很多新的知识。以前不知道的，现在才知道的就是我的新的知识。比如20%的事情需要自己去做，80%的事情可以不用做，或者委托别人做...