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拆书帮是以“释放学习促进者的能量”为核心宗旨的学习社群，学习、使用和推广赵周老师在《这样读书就够了》一书中提出的RIA便签读书法。本专题用于讨论拆书帮社群、拆书方法（RIA便签读书法）、拆书体验和拆书家成长等话题。 其中，【舵主亲手教拆书】系列收录各分舵现任及离任舵主撰写的拆书方法引导类文章。

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国家认证生涯规划师；二级心理咨询师；大型外企的人力资源负责人。二十年职场经验，专注于职业生涯发展咨询和培训。希望通过写作和大家分享二十年职场的心路历程。

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